Dietas para Adelgazar – Dietas Naturales

Lo que sucede en tu cuerpo 30 minutos después de beber una Coca-Cola

22nd February 2013

Lo que sucede en tu cuerpo 30 minutos después de beber una Coca-Cola

Coke

Sol, calor garganta seca. Tu mano se cierra en torno a una  lata de hierro blanco, helado y salpicado de pequeñas gotas de agua.
Levantas el anillo de la cubierta … “Pshhht! “Es el alivio.
El líquido fluye libremente burbujeante en tu garganta. El dióxido de carbono sube hasta la nariz, te hace llorar, pero es tan bueno!  sin embargo …

Diez minutos más tarde

La lata esta vacía , te has tragado el equivalente a 10 terrones de azúcar!
[1] En principio, debería vomitar de asco Leer el resto del artículo »

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14th February 2013

El Agua venida directamente del Cielo para salvar tu Corazon

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¡EL AGUA ES VIDA!

 

Cerca del 90% de los ataques al corazón ocurren a la mañana temprano, y pueden ser minimizados si tomamos uno o dos vasos de agua antes de acostarse por la noche.

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24th December 2007

Agua y Adelgazamiento

Los efectos termogénicos, detoxificantes y saciantes del agua son una importante ayuda en la pérdida de peso

El agua es un nutriente esencial que constituye más de la mitad de la masa corporal total (el 60% en el hombre adulto y el 54% en la mujer). El cuerpo de un bebé prematuro está formado por un 80% de agua, porcentaje que disminuye con la edad y que llega hasta al 45% del peso corporal total en las personas mayores. Además de su efecto saciante y su función como principal sustancia depurativa del organismo, estudios recientes constatan que un aporte de agua extra a las recomendaciones de ingesta diarias previene la retención de líquidos y ayuda a gastar más calorías durante el día.

El peso del agua

No hay otra sustancia tan ampliamente involucrada en diversas funciones orgánicas como el agua. Todas las reacciones químicas de nuestro cuerpo tienen lugar en un medio acuoso, por lo que contribuye al buen funcionamiento de todas las células del organismo. Actúa como transportador de nutrientes y otras sustancias en el sistema circulatorio, es vehículo para excretar productos de desecho y eliminar toxinas (a través del sistema cardiovascular, el renal y el hepático) y, además, lubrica y proporciona soporte estructural a los tejidos y a las articulaciones.

Otra función destacada del agua es el papel que juega en la termorregulación. La elevada capacidad calorífica del agua permite que nuestro organismo, con más de un 50% de agua en su composición, sea capaz de intercambiar calor con el medio exterior (coger o ceder) minimizando las variaciones de temperatura, que podrían ser fatales para el Leer el resto del artículo »

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