21st February 2013

¿QUÉ NO HAY QUE COMER?

why-does-unhealthy-food-taste-so-goodAPRENDE A COMER

El exceso de azúcares, dulces, grasas y alimentos fritos, contenidos en una dieta tan común como la que aparece en la fotografía, puede provocar trastornos incluso entre las personas sanas

El exceso de azúcares, dulces, grasas y alimentos fritos, contenidos en una dieta tan común como la que aparece en la fotografía, puede provocar trastornos incluso entre las personas sanas

Un exceso de azúcar y dulces, grasas (sobre todo animales) y carne es la principal causa de los numerosos trastornos relacionados con la nutrición que sufre el hombre civilizado, y especialmente de las enfermedades del corazón y el aparato circulatorio. Es bien sabido que las personas que padecen algún trastorno (hepático, digestivo, circulatorio, etc.) han de tener más cuidado con los alimentos que deben evitar que con los que deben ingerir. Durante cualquier enfermedad o convalecencia, las prohibiciones dietéticas son todavía más importantes que las recomendaciones. Y aunque muchos no lo tengan en cuenta, este principio sigue siendo totalmente válido para la gente sana. En los países desarrollados, donde los pro­blemas por falta de alimentación (tanto en cantidad como en variedad) son infrecuentes, la mayoría de los trastornos de salud relacio­nados con la dieta se deben a la so­bre alimentación en general y, más concretamente, al consumo excesi­vo de alimentos inadecuados. Leer el resto del artículo »

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16th December 2012

Garcinia un arbol de Oriente para adelgazar.

Di adiós esos kilillos de más!!

garcinia-cambogia

Un fruto venido desde el lejano oriente para convatir la obesidad

Originario del sur de la india , el arbusto de la garcinia [Garcinia cambogia],también conocido como Tamarindo Malabar,es un pequeño árbol de hoja perenne que produce unos frutos lobulados y algo aplanados que parecen pequeñas calabazas del tamaño de naranjas.

De ellos se extrae el ácido hidroxicitrico, un principio activo muy valorado por su acción sobre nuestro metabolismo energético.

Son numerosos los estudios que han mostrado el efecto inhibitorio del ácido hidroxicitrico sobre la citrato liasa, una de las enzimas de nuestro metabolismo energético cuya función es regular la transformación de los azucares de la dieta en grasas. A nivel práctico, esta acción comporta una menor formación de tejido graso y una mayor estimulación de la combustión de las reservas grasas de nuestro organismo, lo cual favorece la perdida de peso de forma rápida y notable.

Resistencia física y vitalidad

El aumento de los niveles de glucógeno en el tejido muscular parece ser la razón de que muchas personas que toman Garcinia cambogia experimenten una sensación de mayor energía ,resistencia física y vitalidad.

Sacia y regula el colesterol

Como la garcinia reduce la formación y acumulación de grasas internas, nuestro cuerpo reacciona transformando buena parte de los azucares de la dieta en glucógeno, una molécula que acumula energía en músculos e hígado, pero que también esta implicada en la generación de una mayor sensación de saciedad y menor apetito a nivel cerebral, siendo una ayuda extra en cualquier dieta adelgazamiento. Ademas, al verse disminuida la producción de grasas internas, también se reducen los niveles de colesterol y nitroglicerinas en las sangre, lo que ayuda a cuidar y proteger la salud del sistema gastrovascular.

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17th September 2008

Dieta Natural

UNA DIETA NATURAL SIN TRANSTORNAR TU EQUILIBRIO. (sin efecto rebote)

Diet. Dieting concept. Healthy Food. Beautiful Young Woman choosing between Fruits and Sweets. Weight Loss

Se preguntarán excépticos acerca de la dieta natural.

No se trata de alimentación natural u orgánica. Se trata de procedimientos, tácticas y costumbres a seguir para lograr un equilibrio en el metabolismo corporal. Investigaciones han confirmado qué, ciertas dietas incitan a un aumento de peso posterior o efecto de rebote. Leer el resto del artículo »

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16th May 2007

Dieta anticolesterol – Reduce tu colesterol

Dieta AntiColesterol.

El colesterol elevado es considerado un factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares y neurológicas. Se puede combatir con medicación y dieta. Aquí una dieta que ayuda a disminuir el colesterol malo (LDL colesterol) y a bajar de peso.

El colesterol tiene como principal fuente al propio organismo y como segunda fuente a la alimentación. Se debe tener en cuenta el pérfil lipídico para conocer el Tipo de Dislipidemia y cual es la dieta a seguir.

Lo invitamos a utilizar el Consultorio On line gratuito y el servicio de Segunda Opinión arancelado, para consultar a destacados especialistas en el tema a nivel internacional. Servicios disponibles en www.medicosconsultores.com

A por una Dieta para disminuir el colesterol malo (LDL) y perder unos kilos.

Se debe beber como mínimo un litro y medio, de agua mineral; puede agregar Leer el resto del artículo »

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