26th May 2007

Dieta de Gaylord Hauser

Esta es una dieta en que los alimentos que se permiten están divididos en siete grupos. Cada día puede hacerse un menú según las preferencias particulares, pero tomando alimentos de todos los grupos señalados.

* Grupo uno: Jugos de fruta naturales.
  * Grupo dos: Jugos de verdura (tomate, zanahoria).
* Grupo tres: Infusiones de hierba.
* Grupo cuatro: Diferentes bebidas, como té negro sin azúcar o con sacarina, té ligero con limón o consomé caliente. Este se prepara con una taza de apio picado, una taza de zanahorias, media taza de espinacas, una cucharadita de perejil, una cucharadita de sal de mar, una taza de jugo de tomate y una cucharadita de mil. Todo se cuece a juego lento y se pasa por una licuadora.
* Grupo cinco: Batidos de leche, yogur descremado Leer el resto del artículo »

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