Dietas para Adelgazar – Dietas Naturales

Dieta rica en Fibras (Laxante)

17th May 2007

Dieta rica en Fibras (Laxante)

 (2.700 Cal.: 84 grs. de proteínas, 132 grs. de grasas, 318 grs. de carbohidratos y 26 grs. de fibra dietética)

Día 1
Desayuno: 200 cc de leche (con té o café) con azúcar (2 cucharadas).
50 grs. de pan integral, 20 grs. de margarina, 75 grs. de mermelada de ciruela.

Comida: Judías verdes (300 grs.) con 100 grs. de tomate 100 grs. de carne de vaca.
100 grs. de espárragos con mayonesa (2 cucharadas).
Manzana.

Merienda: 200 cc de leche (con te o café) con azúcar (2 cucharadas).
50 grs. de pan integral con Leer el resto del artículo »

Popularity: 14% [?]

Clasificado en Dieta rica en Fibras (Laxante) | 2 Comentarios