Dietas para Adelgazar – Dietas Naturales

¿Cúal es Tu Peso Ideal? Calcula Tu Peso Ideal – Calcular IMC

26th May 2007

¿Cúal es Tu Peso Ideal? Calcula Tu Peso Ideal – Calcular IMC

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Calcula Tu Peso Ideal – Calcula tu IMC

Fórmula para este cálculo:

Ejemplo: si mide 1,65 m y pesa 55 kilos

* Debe multiplicar 1,65 por 1,65 = 2, 72 m2
* Ahora debe dividir 60 por 2,72 = 22,04
* El Indice de Masa Corporal es 22,04. Esto quiere decir que su peso es normal.

Nadie puede decir “estoy gorda” si no conoce su peso ideal, es decir, la cantidad de kilos que según su estatura, sexo y edad debe pesar. Aprenda a calcularlo y deje las comparaciones.

El peso ideal de cada persona viene marcado por su constitución corporal, su edad y su sexo. Pero existe una fórmula para saber si se está bien o si se cae en la obesidad, el sobrepeso o la deldagez extrema. La Organización Mundial de la Salud ha propuesto un índice para determinar estas situaciones. Se trata de Indice de Masa Corporal.

Usted misma puede realizar el cálculo: multiplique lo que mide en metros y centímetros por sí misma, es decir, elévela al cuadrado. Luego, debe dividir los kilos por la cifra resultante anterior.

Músculos pesados

Suele ocurrir que estaturas y contexturas similares a veces pesan diferente. Esto es un asunto de densidad muscular u ósea. Es decir, hay personas cuyos músculos y huesos pesan más y, sin embargo, no están gordas. Les sucede mucho a los deportistas.

Asunto de contextura

Se habla de tres constituciones corporales y el peso de ellas puede ser perfectamente diferente porque en cada una masa muscular, masa adiposa y esqueleto se reparten de modo distinto también.

¿Cuál es su constitución de su cuerpo? Estas son las características:

* Longilínea: la sensación óptica es de ser estrecho y alargado. La estatura es superior a la envergadura de los brazos; las piernas son largas y la musculatura y el tronco son muy finos.

* Normilínea: corresponde al desarrollo armónico de todos los órganos, con miembros bien formados y musculatura media. La estatura corresponde a la abertura máxima de los brazos.

* Brevilínea: son personas con las formas cuadradas, con tendencia a la obesidad y una estatura relativamente baja. La musculatura está bastante desarrollada y la fortaleza corporal es evidente a simple vista.

Fuente: Instituto Biológico

Calculadora IMC: Leandro D´Onofrio

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Comentarios respecto a “¿Cúal es Tu Peso Ideal? Calcula Tu Peso Ideal – Calcular IMC”

Tus comentarios le interesan a todo el mundo, déjanos saber que piensas....

  1. 1 El March 18th, 2008, Elitzhay Perdomo dijo:

    por favor es una fiel lectora de sus consejos, por favor envienme una dieta para bajar 6 kilos mi estatura es: 1.60 y peso 76 kilos. ayudenmeeeeeeeeeeeeeeeee

    Elitzhay Perdomo
    Venezuela, Puerto Ordaz.-
    codigo postal 8050

    escrito el March 18th, 2008 at 12:48 pm

  2. 2 El March 18th, 2008, Carmen WONG dijo:

    Tengo 56 años,l.60 de estatura, 75 kls de peso, necesito me ayuden con una dieta para bajar de peso, una dieta baja en purinas, gracias.

    escrito el March 18th, 2008 at 10:28 pm

  3. 3 El April 11th, 2008, gabriela dijo:

    bueno….
    mi estratura es de 1,53 y peso 54 mmmm si peso mas x fabor oyudenme y denme una dietaaaa ademas tengo gastritis y nose que hacer ademas tengo una custion en mi columna y no puedo pesartanto por eso
    chaoooooooo

    escrito el April 11th, 2008 at 1:45 pm

  4. 4 El April 20th, 2008, Camila dijo:

    Mido 142 cm
    Peso 42
    Tengo 15 años
    quiero bajar YA por favor

    escrito el April 20th, 2008 at 9:19 pm

  5. 5 El May 13th, 2008, rossy dijo:

    ola, mido 1.48 y peso 54klg. se que estoy en sobrepeso pero nose cómo bajar, ayudenme porfavor… gracias

    escrito el May 13th, 2008 at 2:37 pm

  6. 6 El May 24th, 2008, pepi dijo:

    tengo 37 años en abril he tenido una trombosis en las dos piernas y mido 1,57 peso 74kilos y tengo que adelgazar, necesito una dieta pobre en vitamina k. por la trombosis gracias.

    escrito el May 24th, 2008 at 2:25 pm

  7. 7 El June 2nd, 2008, mariam dijo:

    hola mido 1,75 y peso 83 kilos.me gustaria adelgazar y no se que dieta me conviene.me gustaria bajar rapido de peso.gracias.

    escrito el June 2nd, 2008 at 5:37 pm

  8. 8 El June 2nd, 2008, mariam dijo:

    se me olvidaba tengo 28 años, y desde que di a luz hace 3 años no consigo bajar de peso.

    escrito el June 2nd, 2008 at 5:39 pm

  9. 9 El June 6th, 2008, Adriana Soto dijo:

    Hola me gustaría que me recomendaran una dieta para bajar de 4 a 6 kg
    Tengo 21 años, mido 1.64 y peso 68.
    plz help! :)

    escrito el June 6th, 2008 at 1:05 am

  10. 10 El June 17th, 2008, claudia palazuelos dijo:

    Hola k tal..soy claudia tengo 26 mi peso es de 63Kg y mi estatura es de 1.65
    Me gustaria me recomendaran una dieta de acuerdo a mis datos, tengo 3 hijos y me siento un poco pesadita..mi parte màs difìcil de bajar el la parte del vientre… y las tìpicas llantitas de los lados..
    Les agradeceria mucho su ayuda..

    escrito el June 17th, 2008 at 10:41 pm

  11. 11 El July 6th, 2008, fiorela dijo:

    holA bueno… tengo 13 años proximo a 14
    yo mido 1.60
    y pèso 48
    quiereo saber si estoy bien

    escrito el July 6th, 2008 at 12:52 pm

  12. 12 El July 7th, 2008, zulma dijo:

    hola quiero saber si mi peso esta bien para mi estatura mido 165 y peso 68 kilos gracias

    escrito el July 7th, 2008 at 10:41 am

  13. 13 El July 10th, 2008, Natalia dijo:

    hola, tengo 19 años y mi caso es el mismo que el numero 9. mido 1.64 y peso 68.1 grs. Necesito que me recomienden una dieta.. que no sea a largo plazo por que no soy muy constante porfaa …
    felicidades por la pagina, me quedare un buen rato leyendola ahorita. ^^

    xau

    escrito el July 10th, 2008 at 11:11 pm

  14. 14 El July 14th, 2008, sandra dijo:

    socorrrooo !!!!!!! :(
    tengo 14 años
    mido 1 90
    y peso 78 kg !!!! ayudarmeeeee

    escrito el July 14th, 2008 at 2:29 pm

  15. 15 El July 14th, 2008, Ani dijo:

    Holaaa tngo 18 .. mido 1.72 y peso 58 ..dice bajo peso el imc pero segun yoo no es nadaa bajo .. eh llegado a pesar 54..¿cuantos kilos puedo bajar sin poner en riesgo mi salud?? graciasss

    escrito el July 14th, 2008 at 6:38 pm

  16. 16 El July 15th, 2008, marilen dijo:

    Hola tengo 38 años . peso 66 k y mido 1,64 . me gustaria perder unos 7 kilos . que dieta me recomendais . lo que mas me gusta es la pasta y la verdura.

    escrito el July 15th, 2008 at 9:58 am

  17. 17 El July 16th, 2008, misi dijo:

    tengo 20 años, mido 1,58 y peso 58 kilos… porfa ayudenme …. necesito una dieta

    escrito el July 16th, 2008 at 4:24 pm

  18. 18 El July 17th, 2008, ximena dijo:

    hola necesito por favor me ayude si teno que bajar de peso
    mido 1.63
    peso 59 kilos

    te cuento que mi vida es una eterna dieta
    tengo 36 años y tengo una hija de 6 años

    escrito el July 17th, 2008 at 12:36 pm

  19. 19 El July 17th, 2008, marce dijo:

    hola tengo 18 años por cumplir los 19, peso 60 kilos y mido 1,72 estoy dentro del peso normal ? quisiera saberlo !Gracias

    escrito el July 17th, 2008 at 2:19 pm

  20. 20 El July 19th, 2008, Deborah dijo:

    holaa! soy una adolescente de 16 y medio…..
    bueno aqui les vas mi duda:
    En noviembre app del 2007 fui a la pediatra (con 15) ella me midio y me peso en su balanza
    el resultado fue de estatura un metro y 56cm.
    peso: como 52k app, recuerdo.(la pediatra me dice que era un resultado muy bueno para mi, lo que encontre extraño, pero al fin y al cabo me alegré)

    Bueno; en febrero, una semana ants de entrar a clases fui a una pesa digital d farmacia………resultado: la misma estatura y 50kg con 300gr…..la etiqueta de resultados con IMC marcaba que estaba normal.

    Hace como 2 semNas me pese en una pesa de colegios (de esas chicas para niños)
    vi y pesaba cmo 54, creo(aunque no me he medido ultimamente) y eso me dejo algo preocupada, porque me tinca que estaba algo pasadita por lo que decia el papel de la farmicia si más bn recuerdo

    No se ni en q estado stoy….y m dijieron q esa pesa del cole puediera haber estado algo mala.
    En todo caso …..para mi estos 2 pesos, estarian bien para mi?’

    Gracias…

    escrito el July 19th, 2008 at 9:04 pm

  21. 21 El July 20th, 2008, agustina dijo:

    hola!! soy una adolecente tengo13años , mido 1,65 y peso 63k yo creo que necesito bajar unos kilitos porfa ayudenme porque lo necesito
    gracias

    escrito el July 20th, 2008 at 1:15 pm

  22. 22 El July 23rd, 2008, baby dijo:

    ayudenme pero 54 y mide 1.64 estoy bien xfy diganme=?¡?¡

    escrito el July 23rd, 2008 at 12:31 am

  23. 23 El July 23rd, 2008, jhoanna dijo:

    hol!!! Tengo 32 años dos hijos y todas las dietas q hago me funcionan pero al cabo de un tiempo subo el doble de lo q baje altualmente peso 74.5 y mido 1.67 me gustaria saber de una dieta q me ayude sin volver a recuperar lo perdido, tambien me gustaria saber mi peso ideal ayudnme por favooooooorrrrrrrrrrrrrr

    escrito el July 23rd, 2008 at 5:02 pm

  24. 24 El August 8th, 2008, sandra dijo:

    hola tengo 16 años
    y me siento gorda
    como
    bajo de peso en poco tiempo
    auxillio!!!!!!!!!!!!!
    nose aveces me dan ganas de vomitar
    peron no quiero hacerlo me da asvco!
    auxilio
    por fas

    escrito el August 8th, 2008 at 3:39 pm

  25. 25 El August 9th, 2008, peke dijo:

    Ola, tengo 18 años, mido 1’65 cm y peso 90 kilos!Llevo así 4 años o más. A lo mejor es tarde, pero si no lo es… QUE ALGUIEN ME AYUDE. Alguien me podría decir como adelgazar o al menos, alguna dieta o ejercicio para perder barriga, muslos…?!

    escrito el August 9th, 2008 at 3:03 pm

  26. 26 El August 14th, 2008, Erika dijo:

    Hola! la verdad que tengo obesidad grado 1, AYUDENME por favor…. a mi me gusta comer batante y no se que hacer mi peso es de 165 libras y mido 165…
    Se los agradeceria toda la vida…

    escrito el August 14th, 2008 at 5:06 pm

  27. 27 El August 24th, 2008, Maria dijo:

    HOLA TENGO 42 AÑOS MIDO 1,69 Y PESO 75 KILOS. ME GUSTARIA QUE ME MANDARAN UNA DIETA PARA ADELGAZAR, PUES CADA VEZ ME CUESTA MAS PERDER KILOS. MUCHAS GRACIAS.

    escrito el August 24th, 2008 at 12:56 pm

  28. 28 El August 27th, 2008, alexis dijo:

    lo mejor para bajar de peso es el toronjil cuyano ya que su funcion es purificar la sangre eliminando toxinas k mejos k bajar de peso limpiando el cuerpo se tomas 3 vasos al dia 3 cucharaditas en una tasa con agua hirbiendo se deja 10 minutos y listo te dan ganas de orinar muy segido peroe s donde estas eliminando toxinas

    saludos espero les funcione a se me olvidaba y mucho sexo para kemar grasa kajkajakjaka

    escrito el August 27th, 2008 at 11:49 pm

  29. 29 El August 28th, 2008, mariana dijo:

    hola tengo 22 años hace un tiempo hice la dieta de las proteina sy baje 14 kilos en 2 meses es b uena pero si esta algo pesada

    escrito el August 28th, 2008 at 10:37 am

  30. 30 El August 28th, 2008, Norma Garces Saez dijo:

    Hola en esta año e perdido 13 kilos pero me estanque quede en 100 y nesesito con urgencia bajar los kilos que me faltan,se como pero creo que me falta la fuerza de volundad, no es facil es un proceso dificil, ¿como puedo retomar lo que habia comenzado en marzo? porfavor nesesito ayuda.-gracias..

    escrito el August 28th, 2008 at 4:07 pm

  31. 31 El August 29th, 2008, maira dijo:

    tengo 17 años ii qiiero saver cual deve ser
    mi peso idal o sii estoi bien de peso o debo bajar mas no se
    mido1.51
    ii mi peso es de 51

    escrito el August 29th, 2008 at 1:26 pm

  32. 32 El September 2nd, 2008, DIANA dijo:

    NECESITOS BUENOS CONSEJOS PARA BAJAR DE PESO PLEASE

    escrito el September 2nd, 2008 at 10:17 am

  33. 33 El September 3rd, 2008, solange dijo:

    altura 1.60 peso 62

    escrito el September 3rd, 2008 at 11:09 am

  34. 34 El September 3rd, 2008, solange dijo:

    necesito rebajar el abdomen y bajar de peso

    escrito el September 3rd, 2008 at 11:10 am

  35. 35 El September 12th, 2008, coke dijo:

    tengo 12 años y soy buapo tengo una hermana que se llama ana juego en el c.d mostoles de futbol y mido 158 y peso 58 kg me gusta el futbol y el ping pong. aupa aleti

    escrito el September 12th, 2008 at 6:22 am

  36. 36 El September 12th, 2008, coke dijo:

    me llamo ana y estoi en natacion y mi hermano le gusta mucho el futbol y juega en el c .d mostoles y es guapo peso 30 quilos y ten go 10 años.

    escrito el September 12th, 2008 at 6:26 am

  37. 37 El September 12th, 2008, michelle dijo:

    lo miono es tn grave, sino que me operaron de peritonitis me salioun royo mido 1.56 y peso 57 segun el idm es normal pero igual me siento bolita..tengo 17 creo que so para mi edad no es normal no teng ohijos ni nada..

    queonda.. que me puede servir..algunas diertas facil x fa..

    escrito el September 12th, 2008 at 6:25 pm

  38. 38 El September 25th, 2008, sandra dijo:

    hola ve yo tengo un problema tengo una hermana de 11 el cual yo se que tiene un problema de sobre peso pero mi familia no lo ve asi ella a su edad pesa 65kg y mide 1,57m… yo tengo 21 años y peso los mismo q ella y mido 1,56m yo se que tengo sobre peso y estoy trabajando en eso… quisiera que ustedes m ayudaran con respecto ha esto para asi enseñarles a mi familia el problema que presenta mi hermana… cuento con su ayud… espero su pronta respuesta…

    escrito el September 25th, 2008 at 10:31 am

  39. 39 El September 30th, 2008, yulo dijo:

    hola, necesito mi peso es de 79 kg mido 1.63 y mi IMC es: 29.73 esoty mas de 10 kg arriba de mi peso ideal, espero puedan ayudarme gracias

    escrito el September 30th, 2008 at 9:30 pm

  40. 40 El October 1st, 2008, ines dijo:

    HOLA TENGO 26 AÑOS CON 2 NIÑOS 1 TIENE 5 Y EL OTRO 2 MESES Y QUIERO QUE ME AYUDEN A BAJAR PESO MI PESO ES 80 Y MI ALTURA 165 ESTOY DESESPERADA SE ME HA IDO DE LAS MANOS GRACIAS UN SALUDO

    escrito el October 1st, 2008 at 7:14 am

  41. 41 El October 2nd, 2008, anonimo dijo:

    hola yo tengo :

    edad : 13años

    mido : 1.65 cm

    peso : 80 kilos

    ayudenme porfis me quiero morirrrrrrrrrrrrr

    escrito el October 2nd, 2008 at 5:57 pm

  42. 42 El October 5th, 2008, vero dijo:

    holaaaaaaa tengo 19 años , tengo 80 kilos y mido 1.69 que me recomiendan.. hasta cuantos kilos puedo bajar?

    escrito el October 5th, 2008 at 7:48 pm

  43. 43 El October 6th, 2008, Anonimo dijo:

    miren les voy a explicar algo… yo tendre mas o menos 1.70 de alto pesare 40 kilos o 45 no mas y busque tantas maneras de engordar que me habia dado por vencido… no se si tengo una enfermedad no descubierta por que no tengo anorexia o bulimia o cualquiera que conoscan, no tengo parasitos ni nada, y como lo normal… pero para bajar de peso solo hagan lo que yo hago que es lo que trato de NO hacer :/, Mañana: Cafe con leche sin galletas ni pan, mediodia nada , un pancho o alguna bldes, y a la noche como un plato de comida normal… nunca repito, ahora empeze a fumar marihuana… se me drogo para engordar… y we es que cuando veo la comida me dan ganas de bomitar casi… no tan tasi pero es que no tengo apetito… probe con todo pero como no voy a ir al medico para que me diga que tengo que tomar pastillas que no me van a funcinar… fumo y eso me da sed hambre y cada gota de agua que tomo y cada postre… yogurt etc que como cuando estoy en ese estado es lo mas rico que podria comer de hecho concidero que fumar y comer te hace ver que la vida no es tan mala… mas alla de que sigo flaco por que empeze hace menos de 1 mes… note que aumente menos de 4 kilos… pero esta bien y como hago ejercisio en el estado en que te eleva la marihuana… note que tenes mucho mas estado ficico con esa droga de hecho tenes tanta resistencia que si te llegas a quebrar quisas no lo notas… y aumente mas los musculos con esa droga… no recomiendo a nadie esto.. es mas.. si quieren bajar de peso y fuman no lo van a lograr jamaz… un saludos les deja este “drogadicto” que esta siendo salvado por eso que es ilegal… y no me siento mal es mas si llego a tener mi peso normal despues de 19 años de ser flaco con esa planta me la pienso tatuar en el pecho justo en el corazon… y abajo que diga “Cannabis is life”.

    adioz

    escrito el October 6th, 2008 at 12:02 am

  44. 44 El October 15th, 2008, cristina berenice amarillas dijo:

    hOlAaAaAa!!!!!!!!!!!! me llamo Bere,tengo 19 años,peso 80kg y mido 1.60. antes de mi bebe pesaba 58 kg k me recomiendan para volber a ese peso??????plase help!!!!!!!!!

    escrito el October 15th, 2008 at 11:31 am

  45. 45 El October 18th, 2008, carlos rossiter peña dijo:

    siento que me estoy subiendo de pesop por efectos de los corticoides que estoy tomando porque tengo artritis

    escrito el October 18th, 2008 at 10:53 am

  46. 46 El October 21st, 2008, sesu dijo:

    ola soi una chica de 15 años
    mido 1.60 i peso 84 cmo puedo bajar de peso
    y cual seria mi peso ideal
    ayuda porfa?

    escrito el October 21st, 2008 at 10:01 pm

  47. 47 El November 6th, 2008, lali dijo:

    hola les cuento que peso 90 kilos y mido 1.66cms necesito bajar 30 kilos por que este sobrepeso esta afectando mi salud, necesito una dieta efectiva y barata. ayudenme porfa.

    escrito el November 6th, 2008 at 7:16 pm

  48. 48 El November 10th, 2008, veonica dijo:

    hola tengo 31 años peso 77 y mido 165 y
    me siento muy gorda se me inchan los pies quiero bajar de peso que puedo hacer

    escrito el November 10th, 2008 at 2:18 pm

  49. 49 El November 13th, 2008, Edith dijo:

    hola tengo 26 años peso 72kg y mido 1.48

    escrito el November 13th, 2008 at 11:30 pm

  50. 50 El November 14th, 2008, carolina dijo:

    hola soy carolina tengo 22 años mido 1.50 y peso 49 kilos quiero bajar 3 como los bajo?????????????

    escrito el November 14th, 2008 at 5:27 pm

  51. 51 El November 25th, 2008, katty dijo:

    ola nops ,,me sienot re gordaaa,o noc ps mido 1.58 y peso 55 kilos ,,,,y ps tengo 16 años ,,,,,y no kieor bajar rapido de peso por q osea comoq todas mis amigas son delgadas y ypo comoq la gordaaa

    escrito el November 25th, 2008 at 6:48 pm

  52. 52 El December 25th, 2008, karla dijo:

    genial mas gente llorona xD

    yo tmb tengo como unos 20 kilos de mas
    y no me pondre a lloriquear porq ya eh bajado 10 y no pienso detenerme :)
    estoy buscando dietas :B
    ya apuntee varias q me interesan
    deberian aser lo mismo y dejar de lloriquear

    xD

    escrito el December 25th, 2008 at 4:35 pm

  53. 53 El December 27th, 2008, sandra milena dijo:

    soy sandra perez mido 160 y tengo 31 año y peso 64 quilos como hago para saber cual es mi peso y rebajar.
    gracias.

    escrito el December 27th, 2008 at 4:07 pm

  54. 54 El January 3rd, 2009, isabel dijo:

    hola soy isabel tengo 17 recien complidos mido 162cm y peso aprox. 100kg me podrian recomendar una dieta efectiva que me ayude a adelgazar de manera saludable.
    gracias de antemano.

    escrito el January 3rd, 2009 at 3:38 am

  55. 55 El January 3rd, 2009, rosa dijo:

    hola soy rosa tengo 53 años mis estatura es 160 y mi peso son 84 kg como puedo adelgazar o almenos alcanzar mi peso narmal
    se los agradeceriamo mucho si me colaboran.

    escrito el January 3rd, 2009 at 3:41 am

  56. 56 El January 3rd, 2009, isabel dijo:

    hola soy isabel peso aprox. 100kg mido 162 cm y tengo 17 años me gustaria q me dieran una dieta eficaz y saludable
    de antemano muchas gracias.

    escrito el January 3rd, 2009 at 3:43 am

  57. 57 El January 6th, 2009, yudy dijo:

    hola yo mido 170 y hase cuatro meses estaba pesando 90kg casi me da un infarto cuado me subi a la pesa y vi 90kg de hay me reuni con dos amigas que tambien estaban un poco pasadita de su peso y nos pusimos de acuerdo para bajar de peso hasi que el siguiente dia nos fuimos a caminar por un bosque una hora ,y eso se hizo un ejercicio diario todos los dias caminamos 1 hora diaria y tratamos de comer un poco menos y mucha fruta y beber dos litros de agua .y ahora estoy muy feliz porq e bajado 15kg ahora peso 75 y y mis amigas tambien an bajado entre 10 y 12 kg ahora no estamos hasiendo nada porq el frio no te deja pero encuanto llegue las primavera estasremos otra vez es pero que esto te ayude a animarte no es nesesario pagar un ginnasio ni en dieta solo es proponerselo saludo desde holanda

    escrito el January 6th, 2009 at 9:54 am

  58. 58 El January 7th, 2009, Natalia dijo:

    Hola soy NATALIA y yo hace 3 meses pesaba 85 KILOS.. ahora peso 66 KILOS..
    me falta bajar 6 kilos para mi peso ideal..

    pero toda estas dietas rapidas solo son para eliminar agua.. hay alguna ke sea para perder grasa’??

    escrito el January 7th, 2009 at 10:25 am

  59. 59 El January 7th, 2009, Fernyta dijo:

    Hola…yo peso 64 kilos y mido 1,55. Necesito saber en cuantos kilos estoy pasada, y cuanto deberia pesar segun mi estatura…porfavor necesito que me ayuden y respondan todo lo antes posible.
    gracias

    escrito el January 7th, 2009 at 5:54 pm

  60. 60 El January 10th, 2009, roxi dijo:

    necesito una dieta para bajar 5 kilos en una semana que sea efectiva,porfis urgente!!!!!

    escrito el January 10th, 2009 at 5:03 pm

  61. 61 El January 16th, 2009, magaly dijo:

    HOLA miren yo en lo particular fui con un dr y me receto SIBUTRAMINA (con l carnitina, vitamina e y bedoyecta), porque no conseguia bajar nada a pesar de que soy una persona super activa y q cren q tenia ANCIEDAD de comer todo lo q encontraba, no podia hacer nada me era muy adictivo los azucares, hasta que probe el medicameto y que cren? BAJE como 5 kg en 5 semanas eso si comiendo sanamente y ya no tengo antojos de comer demas me siento super bien ( de 68.5 kg ahora 63 KG) YO LES RECOMIENDO Q CONSULTEN A UN MEDICO no se automediquen, y pregunten que medicinas engordan o entren a la pg del dr Salomon Jakubowicks
    en medicinas q no ayudan a adelgazar se sorprenderan. espero les sirva mi comentario y recuerden ir con un medico no autorecetarse y comer lo mas sano posible y con moderacion y el ejercicio y MUCHAS GANAS

    escrito el January 16th, 2009 at 9:38 pm

  62. 62 El January 17th, 2009, katty dijo:

    lo que ayuda la sibultramina es a controlar la ansiedad de comer ,,,,chikas lo que hay que hacer es bajar a todos los dulces , ya que estas son calorias ,,
    y hacer mucho cardio esto hace que bajes radicalmente de peso otra cosa es comer solo las 5 comidas y no estar´picando cada rato eso SI ENGODA Y MUCHO …

    escrito el January 17th, 2009 at 10:50 am

  63. 63 El January 19th, 2009, FINA dijo:

    peso 90 kilos Y mido 1.66 estoy desesperada ,cada vez que hablan conmigo no paran de mirarme la bariga y hago como si no me doy cuenta pero la verdad esque me como por dentro, me gustaria que me mandaran una dieta par adelgazar los 30 kilos que me sobran.
    Un saludo:
    FINA

    escrito el January 19th, 2009 at 12:10 pm

  64. 64 El January 22nd, 2009, annie dijo:

    Hola tengo 14 años mido 1.69 casi 1.70 y peso 48, ¿estoy muy flaca? mi mama siempre me lo dice y me dice que tengo que engordar un poco al igual que todos; pero yo me siento de maravilla y estoy muy feliz con mi cuerpo. Me gustaría que me ayuden, gracias :)

    escrito el January 22nd, 2009 at 1:36 pm

  65. 65 El January 22nd, 2009, nicolas dijo:

    hola tengo 15 años, mido 1,64 y peso 50 kilos quisiera saber cuanto kilos debo subir??

    por favor diganme se los agradeceria

    escrito el January 22nd, 2009 at 3:07 pm

  66. 66 El January 22nd, 2009, myriam dijo:

    como se cuanto debo bajar

    escrito el January 22nd, 2009 at 7:06 pm

  67. 67 El January 24th, 2009, katty dijo:

    HuY niñas estan muy delgadas ajajajauno tratandode adelgazar y ustedesde engordr ajajaajaj pero saben los dulcez hacen q uno subva de pesoo ummmmy no comer muy bn ,,,

    escrito el January 24th, 2009 at 8:06 pm

  68. 68 El January 27th, 2009, paulina dijo:

    Hola tengo una consulta, mi problema es al revés del del común de la gente..yo estoy bajo peso, mido 150,3 cms y peso 43,5, lo peor es que estoy en el límite, yo siempre he sido flaca de contextura, pero no es que coma poco, sino que como harto y hago natación, qué me aconsejan para poder subir de peso?

    gracias

    escrito el January 27th, 2009 at 3:16 pm

  69. 69 El January 29th, 2009, gloria dijo:

    Hola peso 81 kilos y mido 1,77 cm estoy anemica, cuantos kilos debo bajar y que dieta debo realiza.

    escrito el January 29th, 2009 at 12:27 pm

  70. 70 El January 29th, 2009, donatila dijo:

    tengo 57 años mido 158 peso 72 que puedo hacer para delgasar mi medico me receto enalapril porque tengo presion de 130/90 que puedo hacer

    escrito el January 29th, 2009 at 5:32 pm

  71. 71 El February 1st, 2009, jocelyn dijo:

    puxa mido 162 y peso 58…al parecer estoy en un rango normal…pero igual me gustaria bajar unos kilos mas….porfa si me pueden ayudar seria genial…

    escrito el February 1st, 2009 at 2:35 am

  72. 72 El February 6th, 2009, Catalina dijo:

    Hola, peso 52 y miedo 1,59, cual seria mi peso ideal? respondan porfa :)

    Gracias!

    escrito el February 6th, 2009 at 6:24 pm

  73. 73 El February 7th, 2009, andrea dijo:

    soy alta por eso no me veotan gorda, pero en realidad esos gorditos solo los veo yo. ayudenme

    escrito el February 7th, 2009 at 10:37 pm

  74. 74 El February 9th, 2009, manolo dijo:

    hola mi nombre es manuel alejandro ferro vargas peso 73 kg y mido 1.71 mts de estatura quiero saber cuales el peso perfecto mio

    escrito el February 9th, 2009 at 8:25 pm

  75. 75 El February 9th, 2009, manolo dijo:

    hola mi nombre es manuel alejandro ferro vargas peso 73 kg y mido 1.71 mts de estatura quiero saber cuales el peso perfecto mio y tengo 22 años

    escrito el February 9th, 2009 at 8:28 pm

  76. 76 El February 11th, 2009, gimena dijo:

    PORFVAAVOOR PIDOO QE MEE CONTESTEEN , NOO AGAUNTOO MAAS,! NOOSEE SI ESTOY BIIEN EN PESOOO! MEE SIENTOO GOORDAAA NOOSEE QE ASEEER!

    TENGOO DOOSEE AÑOOOS! MIIDOO 1.63! Y PESO 45 KL!
    PORFAVOOR PIDO QE ME RESPOSNDAAN , MI EMIL ES GIME.REDONI@HOTMAIL.COM

    escrito el February 11th, 2009 at 11:37 am

  77. 77 El February 15th, 2009, katty dijo:

    la ultima nena …estas muyy delgadaaaaaaaaaaaaaaaa a engordar

    escrito el February 15th, 2009 at 2:13 pm

  78. 78 El February 19th, 2009, javi dijo:

    juego al futbol y mido 1,67 y peso 74 se q estoy x sobre peso pero no se cuanto

    escrito el February 19th, 2009 at 1:35 pm

  79. 79 El February 19th, 2009, ROSA BRICEÑO ESTRADA dijo:

    HOLA TENGO 19 AÑOS Y PESO 56 NKILOS Y MIDO 1,49 QUISIERA PORFAVOR K ME DIGAN CUAL ES MI PESO CORRECTO K DEBO TENER PORFAOR ESPERO SU RESPUESRTA GRACIAS

    escrito el February 19th, 2009 at 4:34 pm

  80. 80 El February 19th, 2009, ROSA BRICEÑO ESTRADA dijo:

    QUISIERA SABER CUAL ESMI PESO CORRECTO PORFAVOR PESO 56 Y MIDO 1,49 Y TENGO 19 AÑOS PORFAVOR LES PIDO UNA RESPUESTA GRCIAS

    escrito el February 19th, 2009 at 4:37 pm

  81. 81 El February 19th, 2009, ROSA BRICEÑO ESTRADA dijo:

    porfavor nesecito saber cual es mi peso ideal mido 1,49 y peso 56 kilos y tengo 19 años pofavor respondame porfis gracias

    escrito el February 19th, 2009 at 4:41 pm

  82. 82 El February 20th, 2009, jenny dijo:

    Ola!!
    necesito ayuda tengo 15 años y peso 58 kilos y mido 1metro y 70 centimetros y nose si estoy gorda bien o mal necesito ayuda porfavos..

    escrito el February 20th, 2009 at 1:52 pm

  83. 83 El February 20th, 2009, JESSICA dijo:

    HOLA!!!TENGO 28 AÑOS MIDO 1.54 Y PESO 57.6 ME GUSTARIA SABER SI ESTE ES MI PESO IDEAL Y SI LO ES QUE DIETA DE MANTENIMIENTO ME RECOMENDARIAN Y COMO HAGO PARA MOLDEAR MI ABDOMEN YA QUE MI GRASA SE ESTA ENFOCANDO ALLI Y EN MI PAPASA

    escrito el February 20th, 2009 at 9:03 pm

  84. 84 El March 5th, 2009, nicole dijo:

    hola necesito saber cuanto debo pesar tengo 21 años peso 61 y mido 1.50 porfavor si me puede ayudar

    escrito el March 5th, 2009 at 12:54 pm

  85. 85 El March 6th, 2009, Leo!!! dijo:

    Me siento tan contento estoy en mi peso!!!!Guauuuuuuuuuu

    escrito el March 6th, 2009 at 10:33 pm

  86. 86 El March 6th, 2009, Leo!!! dijo:

    Jenny estas en tu peso normal

    escrito el March 6th, 2009 at 10:35 pm

  87. 87 El March 8th, 2009, NITA dijo:

    ¡Hola! Tengo 16 años, peso 54 kg y mido 1,62 m. Aunque en el test del peso ideal, me dice que estoy normal, con un 20.58, yo me encuentro gorda,:S!. Las dietas me aburren y no tengo fuerza de voluntad para seguirlas, hago mucho deporte, pero nosé que mas hacer para bajar esos klitos de más y encontrarme agusto conmigo misma:S!

    escrito el March 8th, 2009 at 11:43 am

  88. 88 El March 13th, 2009, Ambar dijo:

    Hola soy Ambar mido 1.50 peso 52 kilos, tengo 29 años, quisiera saber si mi peso es el correcto

    escrito el March 13th, 2009 at 12:19 pm

  89. 89 El March 21st, 2009, paolita dijo:

    hola mido 1.47 y peso 50 pero quiero peasr 40 estara bien para mi tamaño porfavor una respuesta

    escrito el March 21st, 2009 at 5:48 pm

  90. 90 El March 27th, 2009, vanessa valencia dijo:

    tengo 18,quiero saber cual deberia ser mi peso ideal si mido 1.70 porque me siento gorda!!!!!!!!!!!!!!! ya que peso 65kg

    escrito el March 27th, 2009 at 1:54 pm

  91. 91 El March 30th, 2009, ALEXANDRA dijo:

    TENGO 23,QUIERO SABER QUAL ES MI PESO IDEAL!!??PESO 53 KG

    escrito el March 30th, 2009 at 6:24 am

  92. 92 El March 31st, 2009, alba iris dijo:

    hola soy una chica de 16 años y peso 140 libras y mido 173 , estoy muy gorda por favor diganme mi peso ideal

    escrito el March 31st, 2009 at 7:25 pm

  93. 93 El April 2nd, 2009, holy dijo:

    hola mi nombre es holy mido 1.55 mi peso es de 68 kilos me gustaria saber cual seria mi peso y que dieta debo acer

    escrito el April 2nd, 2009 at 11:44 am

  94. 94 El April 3rd, 2009, paulina dijo:

    Hola, tengo 33 años, mido 1.65 cms. y peso al rededor de los 74 kilos, como verán necesito urgente bajar de peso y ninguna dieta me ha funcionado, la verdad he probado dejar de comer pan y reemplazarlo por pan de molde integral no como azúcar, pero no me funciona siento que no bajo nada de peso. Por favor denme una dieta que me funcione.

    escrito el April 3rd, 2009 at 10:50 am

  95. 95 El April 4th, 2009, SaintBass dijo:

    Buenas,yo nadamas queria saber si estoy bien de peso,ya que mido 170 cm y peso 67 kilos,soy hombre y tengo 16 años,no me siento gordo ni nada de eso,es más,hice gimnasio por 1 años y medio y bajé 20 kilos,estoy re bien,pero queria saber si necesitaba bajar más o mantenerme.

    escrito el April 4th, 2009 at 1:09 pm

  96. 96 El April 7th, 2009, sofi dijo:

    hola les queria preguntar algo tengo 14 años mido 1.58 y peso 50 kilos quiero saber si stoiy bn o tengo sobre peso.
    gracias.

    escrito el April 7th, 2009 at 11:59 am

  97. 97 El April 13th, 2009, gabo dijo:

    porfavior ayudeme a bajar de peso mi9do 1.79 y peso 79.900 me podria ayudar cojn una dieta ke me ayude a llegar a mi peso normal o cuanto es lo que tengo ke bajar para mi peso normal

    escrito el April 13th, 2009 at 11:44 pm

  98. 98 El April 15th, 2009, Viky dijo:

    hola tengo 19 años mido 1.65 y tengo 98 kl.. me podrian ayudar para bajar de peso.. cual seria mi peso ideal..

    escrito el April 15th, 2009 at 8:07 am

  99. 99 El April 15th, 2009, tatu dijo:

    me salio: 13.76 imc
    eso es menos qqque bajo..!!!!!!!!!!

    TENGO 20 AÑOS.. mido 1.65 y peso 37 kilos! y sigo bajando,no soi anorexica ni bulimica..hasta ahora no he encontrado a nadie de esa estatura que sea tan flac@ como yo.como de todo y sobree todo cosas ke engordan,he tomado suplementos,etc
    pero aun asi no logro engordar ni un gramo..desde los 16 años mas o menos, y en ese entonces pesaba 45 kilos. nunca he sigo gordita tampoco,quisas ver un medico o algo pero la verdad es que no tengo ningun dolor, o molestia si tengo un poco de anemia, soy un poco debil y tengo problemas con mi periodo, etc pero son problemas que tengo por ser tan flaca..e incluso cuando fui al medico eso fue lo que me dijo..no se que opinan, ke puedo hacer?alguien mas tiene un problema similar?que puedo hacer?porfis se los agradeceria.!
    necesito una dieta para engordar

    escrito el April 15th, 2009 at 8:23 pm

  100. 100 El April 15th, 2009, laura dijo:

    hola yo peso 77kg y mido 1.64m tengo 12 años

    escrito el April 15th, 2009 at 8:29 pm

  101. 101 El April 17th, 2009, dayana dijo:

    mido 1.68 y peso 71 nesecito saber mi peso ideal

    escrito el April 17th, 2009 at 8:25 pm

  102. 102 El April 28th, 2009, ana dijo:

    holaa!
    mido 1.64cm y peso 63 kiloos, xfavor ayudenme a bajar kiloooss

    ioo solaa no puedo

    escrito el April 28th, 2009 at 5:00 pm

  103. 103 El May 4th, 2009, Tatiana dijo:

    tengo 19 años, no es q coma mucho pero si las cosas golosas habitualmente, ya voy por 98 kg y mido 1,76. me han agobiado desde pequeña con que estoy gorda y eso me ha dado mas ganas de comer siempre, no tengo voluntad, gracias a mi altura se disimula algo pero ya noe s estetica es por salud y si no hago nada ahora, lo pagaré muy caro en un futuro. Durante una epoca baje 20 kg y los volvi recuperar y no me veo con fuerzas de haer dieta ota vez aunq lo desee con mis ganas. denme consejos porfavor.

    escrito el May 4th, 2009 at 2:10 pm

  104. 104 El May 5th, 2009, gaby dijo:

    hola mido 1.67 peso 69 kilos tengo 21 años es muy dificil para mi bajar de peso por favor ayudenme porfavor

    escrito el May 5th, 2009 at 4:05 pm

  105. 105 El May 5th, 2009, carolinaa dijo:

    hola bueno
    YO EN 1 MES CUMPLO 13 AÑOS
    mi problema es grave para mi
    porque
    PESO 41 KILOS
    Y MIDO 1.60
    Y NUNCA HE MENSTRUADO
    PORFAVOR AYUDENME PORQUE
    NECESITO SABER QUE DEBO HACER PARA
    TENER UN FISICO NORMAL

    escrito el May 5th, 2009 at 8:27 pm

  106. 106 El May 7th, 2009, Carola dijo:

    ESTA CALCULADORA ESTÁ MALA! SEÑALA “NORMAL UN IMC DE HASTA 20 Y SOBRE ESO SOBREPESO, SIN EMBARGO EN EL EJEMPLO AL SEÑALAR IMC DE 22 DICE QUE ES NORMAL. YO ENTENDÍA QUE HASTA 23 ES UN IMC NORMAL Y QUE BAJO 20 ERA BAJO PESO Y BAJO 17 ES LÍMITE Y RIESGO (O EN) ANOREXIA. POR FAVOR SI PUEDEN CORREGIRLO PUES PUEDE FOMENTAR CONDUCTAS DE DESCONTROL DE LA PÉRDIDA DE PESO Y NO DE CONTROL DEL PESO
    SALUDOS Y PRUEBEN LA DIETA POR DESCOMPOSICIÓN QUÍMICA, ES EXCELENTE, NO LA REPITAN SIN QUE PASE UNA SEMANA ESO SÍ

    escrito el May 7th, 2009 at 1:59 am

  107. 107 El May 7th, 2009, Carola dijo:

    tatu
    aunque digas que no probablemente tengas anorexia, si no, tal vez alguna lombriz, en Chile tenemos una tenia a la que se le llama lombriz solitaria, te recomiendo que veas un médico y ojalá hayas alcanzado a leer esto

    escrito el May 7th, 2009 at 2:02 am

  108. 108 El May 7th, 2009, luxita dijo:

    yo soy una chica de 14 años, mido 1,63m y peso 60kg y tengo un IMC de 22,58
    la gente me dice ke estoy bien y yo no me veo excesivamente gorda.
    de todas maneras, me gustaria saber cual seria mi peso ideal.
    tambien me gustaria bajar unos 10cm de caderas porke tengo 100cm y me kiero kedar en 90cm.
    de cintura no me kejo demasiado con 70cm aunke no me importaria bajar tmbn.

    escrito el May 7th, 2009 at 2:07 pm

  109. 109 El May 9th, 2009, carolinaa dijo:

    cuanto deberia pesar
    si mido 1.60
    y peso 41 kilos
    tengo 13 años

    escrito el May 9th, 2009 at 2:03 pm

  110. 110 El May 12th, 2009, Anyeli dijo:

    hola bueno tengo 14 edad y nose si estoy bien de peso mido 1.60 y mi peso es de 47 y quiero saber si estoy bien es que me siento gorda.. azh como hago para bajr mas de peso ayudenme porfavor!!!!
    :’(

    escrito el May 12th, 2009 at 1:20 pm

  111. 111 El May 12th, 2009, claudia dijo:

    aluhh!!
    zteee..pues tengo 14 years y quisiera bajar de peso mido 1.58 fff qhe chata soi XD y ps mi peso es de 65 y como hago para bajar de peso quisiera bajar unos kilos please..!!!

    HelpP!! ziPliii.. ya no aguanto mas XD bueno les agradeceria zi me respondes ok xaitoO!!

    escrito el May 12th, 2009 at 1:23 pm

  112. 112 El May 12th, 2009, S¡lv¡a dijo:

    H0la soy una chika de 13 años, mido 1.70 y peso 74 kilos, quisiera saber como hacer para perder peso rapido!!!!Help me plz…

    escrito el May 12th, 2009 at 4:13 pm

  113. 113 El May 18th, 2009, jesy dijo:

    hola yo tengo 26 años mido 1.50 y peso 68 kilos se k estoy con sobrepeso por fabor nesesito ayuda alguna dieta para bajar de kilo k ya me estoy artando de ser gorda

    escrito el May 18th, 2009 at 10:54 pm

  114. 114 El May 19th, 2009, jennifer dijo:

    hola me tengo 24 años mi alturas es de 1.65 y mi peso es de 144 lb tengo 8 meses que voy al gym sobre todo camino mucho en las mañanas no como casi nada y mi peso sigue igual solo que e notado q la ropa me queda mas olgada pero aun asi quisiera saber xq no bajo de peso quisiera estar en 120lb y tambien quiero saber cual seria mi peso ideal para tener una comida mas balanzeada… gracias… bye

    escrito el May 19th, 2009 at 4:23 pm

  115. 115 El May 24th, 2009, Conchita_del_mar dijo:

    Al habla chica de 16 años, con su par de michelines y un imc de lo más normal:

    Chicas, esta calculadora como ya han dicho no está bien, es mejor que lo hagan a mano o bien que lo calculen con ella (ya que el resultado si da bien), pero no tengan en cuenta lo que dice debajo.

    Después de consultar varias paginas con números de índice de masa corporal muy parecidos he llegado a la conclusión de éstos:

    Por debajo de 18.5 -> Peso bajo
    18.5 a 24.9 -> Saludable
    25.0 a 29.9 -> Sobrepeso
    30.0 a 39.9 -> Obesidad
    Más de 40 -> Obesidad mórbida

    Como todo quiero decir que si tienes 19 estás en el límite de lo saludable, vamos que estás bien pero mucho cuidado y lo mismo para el que tenga 23.5 – 24, que esté atento/a de su peso.

    He visto alguna chiquilla posteando aquí que al calcular su imc le ha salido muy bajo, y han escrito diciendo que se ven gordas ¿que os veis, un michelin? Eso es lo más normal del mundo.

    Yo de dietas no sé, pero antes de fiarme de una de estas que pones en tantas webs (y que más de una fomenta la anorexia sin darnos cuenta) probaria a preguntar o bien a un médico si tu caso es obesidad (si de verdad la tienes, porque lo has calculado y lo mires por donde lo mires la tienes y no en el principio del límite, aunque las madres siempre digan que no estás tan gorda, pidanle cuantas veces haga falta que las lleven al médico por lo menos para ver si de verdad tienen obesidad y si es cierto el médico ya se encargará de ayudarlas tanto con la dieta como convenciendo a sus madre de que es mejor para su salud)y si lo que quieres es bajar algún kilo en los herbolarios a veces tienes productos para ayudarte a adelgazar o puedes preguntar en farmacias.

    Os dejo el link de otra calculadora menos extremista, pero siempre es mejor no prestar mucha atencion a los carteles por si acaso.
    http://www.buenasalud.com/tools/bmicalc.cfm

    Un saludo para todas/os

    escrito el May 24th, 2009 at 9:45 am

  116. 116 El May 25th, 2009, karmen022 dijo:

    hola, mi problema es que siempre e tratado de bajar de peso pero no puedo se que tengo sobrepeso porq mi estatura es 1.57 y peso 69 kilos, mas que nada mucha gente dice que no me veo gorda pero es porque tengo mucha cadera y busto, quiciera que me proporcionaran algun remedio o dieta para poder bajar de peso ya que mi espalfa me duele mucho por lo mismo aemas tengo un baby de 5 meses y me cuesta cargarlo porfavor ayuda!!!!!

    escrito el May 25th, 2009 at 9:17 pm

  117. 117 El May 26th, 2009, johanna dijo:

    hola que tal mi estatura es de 160 mi peso es de 46 kilos deseo saber si todo esta normal ho tengo que bajar o tengo que subir la berdad no se que desirles mas porfa respondamen ha mi correo bayyyyyyyyy.

    escrito el May 26th, 2009 at 4:39 pm

  118. 118 El May 27th, 2009, Maria dijo:

    hola tengo 12 años mido 1.64 y peso 64 kilos todo mi vida a sido asi siempre peso lo q mido la verdad no como paquetes ni dulces desde que naci practicamente no se que hacer para adelgazar 6 kilos ayudenme enserio me creo tan gorda y fea q tuve q ir a un psicologo por q por un tiempo estuve traumada ya no importa casi ser fea pero = es malo estar gorda

    escrito el May 27th, 2009 at 5:18 pm

  119. 119 El May 30th, 2009, GRACIELA dijo:

    hola
    estoy muy triste, cai en la depre total es que mi ropa no me queda, y lo peor es que no puedo dejar de comer, o mas bien, como en un episodio del dia, pero me lo quiero comer todo. veo que estoy en graves problemas, obesidad tipo 2, espero poder ayudarme a recibir ayuda.
    Agradecere todo tipo de ayuda y prometo poner pilas para salir de este asunto tan gordo.

    escrito el May 30th, 2009 at 9:42 pm

  120. 120 El May 31st, 2009, constanza dijo:

    hola tengo 12 años, mido 1.57 m y peso 57k. estoy de sobrepeso pero me gustaria saber cuantos kilos aproximadamente y como los puedos bajar

    escrito el May 31st, 2009 at 4:20 pm

  121. 121 El June 4th, 2009, Matteo dijo:

    la tabla esta incorrecta ya que el peso normal es de 18.6 hasta 24.9, YO TENGO LA OPCION PARA AYUDARLOS A PERDER PESO DE FORMA SANA, NATURAL Y LO MAS IMPORTANTE MIENTRAS MEJORN SU NUTRICION Y POR TANTO SU SALUD. SERVICIO PERSONALIZADO, GARANTIZAMOS RESULTADOS A TRAVES DE UN SEGUIMIENTO CONTINUO.

    CONTACTO: MATTEO. CELULAR: 04147729736

    escrito el June 4th, 2009 at 10:45 am

  122. 122 El June 8th, 2009, nicoleee dijo:

    hola bueno me gustaría que me ayudaran con una dieta, peso 65 kilos y mido 1,57 , todos los dias voy al gimnasio al menos una hora de aerobox me encantaría que me pudieran ayudar :D

    escrito el June 8th, 2009 at 12:52 am

  123. 123 El June 8th, 2009, nicoleee dijo:

    desde el lunes pasado que comense a ir al gimnasio

    escrito el June 8th, 2009 at 12:54 am

  124. 124 El June 8th, 2009, Helen dijo:

    Hola mido 1.58 soy mujer y peso 160

    escrito el June 8th, 2009 at 2:12 pm

  125. 125 El June 8th, 2009, Stephanie dijo:

    olaa
    la verrdad yo quisiera bajar 10kg ya que peso 65 kilos, mido 1.65cm &tengo 15 años estoy en sobre peso
    juego voleybol de lunes a viernes & debido a las actividades que realizo, en mi escuela me dijeron que ocupaba 3000 Cal. quisiera que me la mandaras hoy.
    ok gracias

    escrito el June 8th, 2009 at 7:27 pm

  126. 126 El June 9th, 2009, ana dijo:

    holsa tengo 14 años peso 60 kg mido 1,61 m mis caderas miden 90 !!!!!! no se que hacer con mis caderaas son muy gordas y qiero bajar unos 5 kilos mi cintura mide 66
    diganme porfavor estoy muy gorda??
    necesito saberlo es uurgente
    please
    se lo agradeceria mucho
    ç

    escrito el June 9th, 2009 at 3:07 pm

  127. 127 El June 9th, 2009, Martin dijo:

    peso 51 kilos y tengo compañeros que pesan 40 kilos estoy muy gordo por favor mandenmen una dieta que adelgaze 13 kilos…

    escrito el June 9th, 2009 at 5:01 pm

  128. 128 El June 13th, 2009, josef dijo:

    ola
    pesoo 20kg mido 2,10 i keriaa saber si tngoo k adelgazarr s mvi importante para mii sk m veoo gordoo

    escrito el June 13th, 2009 at 11:01 am

  129. 129 El June 15th, 2009, annabel dijo:

    hola, mido 1.55 y peso 78kg, me gutaria que m mandaran una dieta para mi.

    se lo agaradezco.

    escrito el June 15th, 2009 at 6:03 am

  130. 130 El June 15th, 2009, maria dijo:

    tengo 14 años mido 1’63 i peso 43 kilos o po ahi :S es mucho para mii:S que agoo? i ia se acerca el verano

    escrito el June 15th, 2009 at 1:18 pm

  131. 131 El June 16th, 2009, Cristy dijo:

    Hola solo quiero saber si me peso es normal.
    Midoo tan solo 1.60 & peso 59 kilos S:
    Espero respuesta..

    escrito el June 16th, 2009 at 7:08 pm

  132. 132 El June 16th, 2009, Cristy dijo:

    Tambien quisiera saber algunos tips para adelgazar, sabes antes estube en principios de anorexia y no quiero recaer en ellos.

    escrito el June 16th, 2009 at 7:09 pm

  133. 133 El June 18th, 2009, CRIS E. dijo:

    HOLA¡¡¡
    TENGO 25 AÑOS
    MIDO 1.58
    Y PESO 54 KG.

    Y ESTOY DESESPERADA PÒR SUBIR UNOS 4 KG. YA QUE CUANDO CONSEGUI ESE PESO ME SENTIA INCREIBLE.
    AYUDENME LO NECESITO DE VERDAD…

    escrito el June 18th, 2009 at 5:11 pm

  134. 134 El June 20th, 2009, vivian dijo:

    hola
    mido 162cm
    y peso 67.5 kg
    tengo 12 años
    ¿cual es mi peso ideal?
    es urgente porque
    quiero que me quede mi vestido de mi confirmacion
    byeee

    escrito el June 20th, 2009 at 12:48 pm

  135. 135 El June 20th, 2009, yo dijo:

    Hola peso 69 kg. antes pesaba 74 kg, mido 1,57 o así y tengo solo 14 años, y…necesito estar delgada y anorexica ya, cada día me acomplejo más y necesito perder al menos 10 kg. ayudadme por favor que me quiero morir=(

    escrito el June 20th, 2009 at 3:32 pm

  136. 136 El June 25th, 2009, LOLA dijo:

    Cristy:
    Para tu estatura y peso estan bien..tendrás unas 5 libritas de mas si mucho..asi q estas bien ;)

    escrito el June 25th, 2009 at 5:18 pm

  137. 137 El June 28th, 2009, Hola dijo:

    mido 1.70 y peso 63kg…. antes estaba regordo pesaba 78kg baje algo de 15kg (en menos de 2 meses) y todos m dicen q estoy demasiado delgado, pero aquí me dice q tengo exeso de peso Y_Y.. q m dicen????

    escrito el June 28th, 2009 at 11:44 am

  138. 138 El July 2nd, 2009, anonimo dijo:

    hola mido 1,68cm y peso 51 necesito engordar mas , con 4 kilos mas me conformo pero ayudenme a conseguir ese peso porfavor !!! xD

    escrito el July 2nd, 2009 at 6:28 pm

  139. 139 El July 3rd, 2009, Ginny dijo:

    Peso 165 libras y mido 165 centimetros tengo 28 años y antes era muy delgada

    escrito el July 3rd, 2009 at 9:11 pm

  140. 140 El July 4th, 2009, Alejandra dijo:

    holaa segun la OMS y otras paginas el peso normal por (IMC) es de 18.5 hasta 25, ((((NO ES DE 18 A 20))))
    Por favor pongan resultados bien
    ustedes ponen cualquier mierda
    segun la ORGANIZACION MUNDIAL DE LA SALUD LO Q PONEN ESTA MAL!!!!!!!!!!

    si qeres saber tu IMC entra aca
    http://www.portalfitness.com/nutricion/peso_ideal.htm

    escrito el July 4th, 2009 at 12:05 am

  141. 141 El July 7th, 2009, riki dijo:

    hola
    tengo 14 años
    y mido 1.53 y
    peso 48 kilos
    quiero saber si mi peso esta bien
    porfavooor tnx

    escrito el July 7th, 2009 at 8:01 pm

  142. 142 El July 10th, 2009, silvia dijo:

    hola;
    disculpe las molestias estoy muy interesada sobre la salud y mas xk necesito bajar de peso ya que me estoy sofocando y mi presion es baja
    mido 1.61
    peso 74kg
    tengo 26 años
    antes pesaba 79 pero e estado bajandole a las cosas dulces pero e tenido que volver a comer algo dulce xk creo no tengo xk eliminarlas de manera tan fuerte ya k el cuerpo tambien necesita de insulina xf necesito saber como puedo bajar de peso de una manera que no sea tan fuerte pero lento para no recaer a una enfermedad sin aun tenerla solo necsito un consejo que es lo que debo hacer PLEASE!

    escrito el July 10th, 2009 at 10:59 pm

  143. 143 El July 13th, 2009, CaroL* dijo:

    Hola,
    peso 58kg y mido 1,65cm, porfavor alguna dieta y ejercicios para bajar de peso?? Mi nivel de ejercicio diario es normal y mis habitos alimenticios no son muy saludables, ya que no me gustan las verduras y abuso un poco de los dulces..

    Gracias :)

    escrito el July 13th, 2009 at 10:08 am

  144. 144 El July 16th, 2009, Luiz dijo:

    Que tal. Peso 82 kg, mido 1.74 cm. Mi peso ideal promedio deberia ser de 61.7 cm. Y lo que no entiendo eske yo no soy ni gordo ni delgado y voy diario al gimnasio. No entiendo donde estan esos 20 kg de mas ke tengo. Tampoco estoy tan musculoso.

    escrito el July 16th, 2009 at 7:45 pm

  145. 145 El July 16th, 2009, Luiz dijo:

    Por cierto, tengo 17 años.

    escrito el July 16th, 2009 at 7:47 pm

  146. 146 El July 17th, 2009, Alexandra dijo:

    hola, tengo 24 años y mido 1.65. y peso 47kg..
    yo al contrario de los demas, quiero engordar. necesito que me digan el nombre de alguna vitamina que me haga engordar. he tomado de todo y nada.

    escrito el July 17th, 2009 at 10:25 am

  147. 147 El July 19th, 2009, Mar dijo:

    hola,tengo 14 años y mido 165 y peso 50, aunque yo creo que tendria que adelgazar que creeis?????

    escrito el July 19th, 2009 at 1:00 pm

  148. 148 El July 20th, 2009, eva dijo:

    holaa tengo 15 años, mido 1,67m y peso 61kg tendria que adelgazar? me siento un poco gorda y quiero adelgazar algunos kilos, me podeis ayudar??

    escrito el July 20th, 2009 at 1:05 pm

  149. 149 El July 21st, 2009, facundo dijo:

    Hola tengo 14 años recien cumplidos, mido 1,60 cm y peso 60 kilos alguien me puede ayudar para hacer una buena dieta y bajar un par de kilos?

    escrito el July 21st, 2009 at 1:03 pm

  150. 150 El July 21st, 2009, anonimo dijo:

    hola, tengo 15 años y bueno tengo un cuerpo feisimo, y no me siento agusto con el pero si hago dieta mis padres me echan bronca y no me dejan como puedo hacer una dieta sin que mis padres me echen bronca?

    escrito el July 21st, 2009 at 3:32 pm

  151. 151 El July 22nd, 2009, maria dijo:

    POR FAVOR, EL SOBRE PESO SE CONSIDERA A PARTIR DE UN IMC 25, como pueden poner 20??? unas persona con IMC 20 esta delgada, lo normal es estar entre 20 a 25, que haya echo esta pagina deberia de ser mas responsable con el contenido de ella porque esto lo leen muchas personas y muy jovenes.

    escrito el July 22nd, 2009 at 3:53 am

  152. 152 El July 23rd, 2009, tiffany dijo:

    yo no nesesito rebajar mi estatura es de 5′ y mi peso es de 85 solo estaba buscando ayuda para mi hermana que pesa unas 100 libras y tiene 15 anos y dise que esta gorda y que nesesita rebajar ayudeme a ver que puedo haces con ella……. !!!!!!!!!!!

    escrito el July 23rd, 2009 at 3:28 pm

  153. 153 El July 23rd, 2009, zuleyka dijo:

    hola soy zuleyka, my estatura es 5’6 y peso 160 libras quisiera saber cual es mi peso idea.

    escrito el July 23rd, 2009 at 5:26 pm

  154. 154 El July 25th, 2009, Evelyn dijo:

    Yo creo k la mejor manera de bajar de peso es tener fuerza de voluntad.. por lo menos a mi me funciona impeke, aora estoi en exeso de peso segun la calculadora, basta con proponerme bajar de peso i autocuidarme… que sacas con que te recomienden una dieta si de todas formas no las seguiras al pie de la letra si no tienes fuerza de voluntad???…. saludos a todos…

    escrito el July 25th, 2009 at 6:47 pm

  155. 155 El July 25th, 2009, veronica dijo:

    ola tengo 15 años mido 1,51 peso 65 kilos se ke estoi muy ovesa pero no se como vajar de peso y casi ya por esto no tengo auto estima me siento muy mal y ni a la kalle salgo por ke me siento muy mal porfa alludenme

    escrito el July 25th, 2009 at 9:01 pm

  156. 156 El July 26th, 2009, maria dijo:

    hola,tengo 13 años,mido 1.60 y peso 48..qeria saber si stoi en mi peso ideal??
    aunqe yo me veo un poco gorda..xd

    escrito el July 26th, 2009 at 2:33 pm

  157. 157 El July 27th, 2009, Ronia dijo:

    tengo 48 años, mido 1.65 y peso 77.27 kg. Cuál sería mi peso ideal?

    escrito el July 27th, 2009 at 5:59 pm

  158. 158 El July 28th, 2009, memo dijo:

    hola tengo 18 años mido 170 y peso 58 kilos esta bien? me veo flako de manos, espero su recomendacion muchas, muchas gracias

    escrito el July 28th, 2009 at 8:06 pm

  159. 159 El August 7th, 2009, diana karely dijo:

    hola me llamo diana quisiera que me dieran una dieta para bajar de peso, mido 1.60 y peso 95kg y si me pudieran mandar un dieta tmabien para mi esposo el mide 1.62 y pesa 106kg porfa queremos ponernos a dieta contestenmen rapido porfavor gracias

    escrito el August 7th, 2009 at 7:18 pm

  160. 160 El August 7th, 2009, candy dijo:

    hola tengo 20 años y mido 1.70 mi peso es de 70 y algo mas yo me siento gorda y quiero bajar de peso porque yo misma me siento mal conmigo misma . ok porfavor denme un coinsejo.

    escrito el August 7th, 2009 at 7:56 pm

  161. 161 El August 10th, 2009, Propio dijo:

    ¿Pero como no va a existir la anorexia con personas tan censurables como vosotros?, mido 1.80 y según vuestra tabla tendría que pesar un maximo de 65 Kg…. ¿¿¿¿¿65 KG?????, ¿¿¿Para estár como quién, como una enferma de tisis????, ¿¿¿¿Vosotros creeis que una mujer de 1 metro 80 centimetros SANA puede pesar 65 para entrar dentro de VUESTRO baremo de peso normal????

    escrito el August 10th, 2009 at 8:57 am

  162. 162 El August 12th, 2009, carol dijo:

    necesito bajar de peso ya,mido 1,63 y peso 82 kg,necesito una dieta urgente,ayudenme por favor,alguna q sea efectiva para perder poco a poco y no volver a recuperar,y a poder ser q me pueda mantener,q es lo q mas me cuesta gracias

    escrito el August 12th, 2009 at 8:34 am

  163. 163 El August 12th, 2009, gabriela dijo:

    hola pues yo tengo 21años y peso 66 kilos y me siento igual k tu yo pesaba como tu y estube asiendo ejercicio y dejando de comer cosas como sabritas,chocolates,soda,tortillasycomiendo amis horas y estoy bajanfdo no ocupo de una dieta solo me trato de mantener y creeme k de ser 7 de pantalon ahora soy 3 y ni sientes y ni te mueres de ambre

    escrito el August 12th, 2009 at 2:04 pm

  164. 164 El August 13th, 2009, lola dijo:

    No os fieis de lo que dicen aqui por culpa de esta gente existe la anorexia, haceis bastante desfasado el calcula IMC

    escrito el August 13th, 2009 at 3:18 am

  165. 165 El August 14th, 2009, Milca dijo:

    holaaa !!! los felicito por su pagina. se que estoy sobre peso y por muuuuucho. tengo 19 años mido 175cm y peso 92kg. que me recomiendan que haga para bajar el exeso de peso en 2 meses ??? una buena conminacion que sea productiva !!! GRACIASSSSS

    escrito el August 14th, 2009 at 1:25 pm

  166. 166 El August 18th, 2009, ev dijo:

    hola tengo 24 años, mido como 1.55 t peso 130lbs. en dos mese voy a viajr a otro pais lleno de palyas y por lo tanto traje de baño obligado necesito bajar de peso pero no se como ayudenme por fa!!!!

    escrito el August 18th, 2009 at 11:14 am

  167. 167 El August 20th, 2009, olga dijo:

    hola mi nombre es olga y mido 5-1 peso 120 y no se si ese es mi peso que debo de tener porque tengo 18 anos necesito su consejo gracias

    escrito el August 20th, 2009 at 4:15 pm

  168. 168 El August 23rd, 2009, Soraya dijo:

    Esa calculadora esta mala…me sale exeso de peso..y o tengo exceso de peso….si cuando entre 20 y 25 es lo saludable xD…me rio y to…y que quieren un palo huesudo.

    escrito el August 23rd, 2009 at 4:22 am

  169. 169 El August 25th, 2009, katy dijo:

    hola tengo 16 años
    mido 1.55 y peso 40 kilos estare bn??

    escrito el August 25th, 2009 at 10:54 pm

  170. 170 El August 26th, 2009, carla dijo:

    tengo 13 años
    mido 1,68
    y peso 54 kg
    esta bien??

    escrito el August 26th, 2009 at 12:19 pm

  171. 171 El August 27th, 2009, Sandra dijo:

    Hola a todos…..
    Veo personas muy desesperadas por bajar de peso, la mejor forma de hacerlo es con una nutricion balanceada, rica en vitaminas, aceites esenciales, proteina y antioxidantes, y nunca dejando de comer, porque lo que terminas haciendo es dando menos nutrientes a tu organismo, finalizando en serios problemas de salud y desnutricion. Ademas cuando se pierde peso dejando de comer, bajas mas en masa muscular que en grasa y tu piel va a quedar colgada; ademas, si vuelves a subir de peso, vas a aumentar mas en grasa que en masa muscular.

    Soy de Colombia (Antioquia), puedo ayudarles recomendandoles la mejor nutricion del mundo. Si estas interesado escribeme y te cuento. sandra.tabares@yahoo.es

    escrito el August 27th, 2009 at 8:25 am

  172. 172 El August 27th, 2009, Sandra dijo:

    Hola a todos…
    Veo personas muy interesadas en controlar el peso, creo que la mejor forma de hacerlo es con una nutricion balanceada que te aporte vitaminas, minerales, aceites esenciales y mucha proteina, ademas baja en calorias. Cuando dejas de comer para bajar de peso, le quitas nutrientes a tu organismo, lo cual se refleja en ansiedad, desnutricion, desgaste y un sin fin de enfermedades.

    Puedo ayudarles, escribanme si estan realmente interesados. sandra.tabares@yahoo.es

    escrito el August 27th, 2009 at 8:31 am

  173. 173 El August 28th, 2009, lucy dijo:

    porfa necesito que em envien una dieta para bajar 15 kilos en un mes pues peso 70 kilos y mido 1.57cm, no me veo tan gorda pro me urge pues quiera o no estoy obesa y me encantaria adelgazar! por favor envienme esa dieta y unos ejercicios y si tengo que tomar un medicamento pues envienme el nombre!!1 Gracias esperare su correo y espero que no sea muy tarde

    escrito el August 28th, 2009 at 2:18 pm

  174. 174 El August 29th, 2009, niki dijo:

    hola yo mido 1,76 y peso 58 esta bien?

    escrito el August 29th, 2009 at 6:11 pm

  175. 175 El August 31st, 2009, mafalda dijo:

    hola mido 5.5 no se cuanto es en metros y peso 165 libras creo que es como 70 kilos quisiera que me enviaran una dieta efectiva para bajar como unas 20 libras tambien me gustaria saber que tan efectivos son los tes para adelgazar gracias por su ayuda

    escrito el August 31st, 2009 at 9:28 am

  176. 176 El August 31st, 2009, mafalda dijo:

    hola mido 5.5 y peso 165 libras quisiera una dieta efectiva para adelgazar y saber que tan buenos son los tes para adelgazas mill gracias o como dicen por aca thank you very much.

    escrito el August 31st, 2009 at 9:55 am

  177. 177 El August 31st, 2009, ivana bemba dijo:

    mido 1.65 y peso 62kg.Creo que estoy bien.¿no?

    escrito el August 31st, 2009 at 12:53 pm

  178. 178 El August 31st, 2009, ivana bemba dijo:

    mido 1.65,peso 62.700.Creo q estoy bien.¿no?

    escrito el August 31st, 2009 at 12:57 pm

  179. 179 El August 31st, 2009, Janet Aponte dijo:

    tengo 46 anos, peso 135 libras y mido 5’2″ de estatura, y quisiera saber mi peso ideal

    escrito el August 31st, 2009 at 11:06 pm

  180. 180 El September 1st, 2009, martina dijo:

    hola tengo 18 años mido 1.78 y peso 75 kilos quisiera adelgazar unos 8 kilos . quisiera una dieta efectiva y sencilla sin comidas raras q no conozca

    escrito el September 1st, 2009 at 2:52 pm

  181. 181 El September 6th, 2009, Antonella dijo:

    Hola me llamo antonella i tengo 11 años i kisiera bajar unos kilos mido 1,61 i peso 55.7 kg
    yo kisiera saber si ese es mi peso o cuanto tengo que bajar y que deita puedo hacer en pocos dias i bajar
    Ayudenme

    Gracias !

    escrito el September 6th, 2009 at 9:54 pm

  182. 182 El September 12th, 2009, ¿? dijo:

    tngo casi 13 años mido casi 1,60m y peso 57kg preguntava aver cuantos kilos me sobran¿?

    escrito el September 12th, 2009 at 8:22 pm

  183. 183 El September 13th, 2009, ff dijo:

    Hola!me gustaria mucho q me pudiesen ayudar con algunas dietas para poder adelgazar poco a poco,
    mido 1.54 y peso 72 kilos ahora mismo, en siete meses he adelgazado 6 kilos y me gustaria por lo menos llegar a los 65 kilos,ya q desde los 14 años siempre quise llegar a ese peso aunque nunca he sido capaz.
    También me gustaria saber con mi medida cuanto deberia pesar.

    Gracias

    escrito el September 13th, 2009 at 7:21 am

  184. 184 El April 8th, 2011, antonia dijo:

    hola,necesito alluda porfavor e enviado muchos mensajes a varias paginas y no e podido tener algo para mi para bajar de peso bueno ,tengo 13 años mido 1,60 y peso 76 kilos y e intentado hacer de todo pero no puedo el habre que me da no lo soporto y eso me hace sentir muy mal me gusta un niño en el colegio y no me pesca por que soi gorda beuno el no me a dicho eso pero me da mucha pena porfavor necesito alluda porfavoooooorrr

    escrito el April 8th, 2011 at 10:03 pm

  185. 185 El April 9th, 2011, Michelle dijo:

    PORFAVOR AYUDENME DENME PORFAVOR UNA DIETA PARA MI

    ESTATURA:1.54
    PESO:90 Kilos
    AÑOS: 13

    PORFAVOR LO NECESITO EL LA ESCUELA ME ACEN BURLA, ME DICEN MAMER, Y ESTOY MUCHO MUY GORDA.

    SI ME PUEDEN AYUDAR AGANLO!!!

    escrito el April 9th, 2011 at 4:32 pm

  186. 186 El April 9th, 2011, Michelle dijo:

    PORFAVOR AYUDENME DENME PORFAVOR UNA DIETA PARA MI

    ESTATURA:1.54
    PESO:90 Kilos
    AÑOS: 13

    PORFAVOR LO NECESITO EL LA ESCUELA ME ACEN BURLA, ME DICEN MAMER, Y ESTOY MUCHO MUY GORDA.

    SI ME PUEDEN AYUDAR AGANLO!!!

    escrito el April 9th, 2011 at 4:36 pm

  187. 187 El April 10th, 2011, javips dijo:

    hola soy javi de 16 años mido 1.64 y peso 68 kg no se uqe hacer para bajar de peso

    escrito el April 10th, 2011 at 6:43 pm

  188. 188 El April 12th, 2011, Nacho dijo:

    Sinceramente creo que esto no funciona, porque se necesitaría especificar el sexo de la persona, la complexión del cuerpo y el tipo de rutina o ejercicios que se hace muchas gracias…

    escrito el April 12th, 2011 at 1:31 am

  189. 189 El April 12th, 2011, Pris dijo:

    Hola, tengo 26 años, mido 1,63 y peso 110 Kg, Kiero vajar, necesito ayuda !!

    escrito el April 12th, 2011 at 8:28 am

  190. 190 El April 12th, 2011, jocelyn dijo:

    hola me gustaria que me pudieran responder. tengo 21 años peso 43 kilos y mido 1,53 aparte estoy embarazada. ese es mi peso normal? o deberia pesar mas??? ojalas puedan responder a mi correo se los dejo: nickol_ashlee@hotmail.com adios

    escrito el April 12th, 2011 at 12:27 pm

  191. 191 El April 12th, 2011, vale dijo:

    ola quiero saber cuantos kilos debo perder si mido 1.67 y peso 77 por favor …..

    escrito el April 12th, 2011 at 4:55 pm

  192. 192 El April 13th, 2011, Rita dijo:

    Buenas Tardes
    Tengo 50 anos, mido 1.59 y peso 57 Kg
    Todos los dias hago ejercicios y pese a ello no consigo bajar de peso
    Cual debe ser mi peso ideal?
    Gracias

    escrito el April 13th, 2011 at 7:20 pm

  193. 193 El April 13th, 2011, mariana dijo:

    ayudaa midoo 1.53 & peso 46.1 estoy gorda?

    escrito el April 13th, 2011 at 8:10 pm

  194. 194 El April 14th, 2011, maria dijo:

    es normal pesar 34 kg con 13 años?

    escrito el April 14th, 2011 at 12:27 pm

  195. 195 El April 15th, 2011, carola xiomara dijo:

    hola,necesito ayudaaaaaa:

    tengo: 17 años

    mido: 1.70

    peso: 70 kilos

    aún no he ido al gym, pero me han recomendado que lo haga, ¿cuanto creen que debe ser mi peso ideal de acuerdo a estos datos?

    escrito el April 15th, 2011 at 10:14 am

  196. 196 El April 16th, 2011, cithia dijo:

    a yo peso 52 y mido 1,49 y quiero saber cuanto tengo q bajar

    escrito el April 16th, 2011 at 4:30 pm

  197. 197 El April 16th, 2011, ....maRia dijo:

    hoola tengo 13 años y en tres meses cumplo 14 mido 1,60 y peso 40 kg nose si estoy bien.¿?

    escrito el April 16th, 2011 at 5:26 pm

  198. 198 El April 17th, 2011, nano dijo:

    YO TENGO 24 AÑOS, MIDO 1.87M Y PESO 98 KILOS TENGO COMO 12 KILOS DE MAS JAJA PERO SOY RE FELIZ LOCO!!! TAMPOCO ME DEJO ESTAR, HAGO GIMNASIO, ANDO EN BICI, CAMINO MUCHO Y NO PUEDO BAJAR, PERO ME QUIERO JEJEJE Y SOY SUPER FELIZ!!! ESO ES TODO!!!

    escrito el April 17th, 2011 at 2:17 am

  199. 199 El April 17th, 2011, yo dijo:

    esto es n tongo, yo epuesto kmido 167 y peso 59 y m dice k toy en exceso dpeso,y en otra pagina m dice k estoi normal,esto lo acen para k os mortifikeis

    escrito el April 17th, 2011 at 2:30 am

  200. 200 El April 17th, 2011, ana dijo:

    hola! yo tengo 14 años, mido 1.58 m. y peso 38 kg. y pone que tengo un IMC de 15.22
    pone que tengo delgadez extrema, pero yo como normal, y me siento bien, esto es normal??

    escrito el April 17th, 2011 at 11:19 am

  201. 201 El April 17th, 2011, juan dijo:

    tengo 12 años , peso 55 kg y mido 146cm quiero saber si es mi peso ideal

    escrito el April 17th, 2011 at 5:07 pm

  202. 202 El April 17th, 2011, juan dijo:

    hola me llamo juan mido 147cm y peso 55kg quisiera saber si ese es mi peso normal o estoy subido de peso

    escrito el April 17th, 2011 at 5:12 pm

  203. 203 El April 17th, 2011, shirley dijo:

    hola!!! soy una adolescente de 12 años y tengo un 1.50 y peso 40kilos que puedo hacer para subir como 3 kilos k me faltan k dieta me recomiendan espero tu respuesta gracias!!!!

    escrito el April 17th, 2011 at 9:24 pm

  204. 204 El April 18th, 2011, patricia dijo:

    hola.
    tengo 13 años.
    mido 1,74 y peso 67kg
    estoy ermosita la cuestion e ke el medico me dijo k mi peso ideal seria de 65 kilos i necesito adelgazar 3 una ayuda??

    escrito el April 18th, 2011 at 5:09 am

  205. 205 El April 18th, 2011, Lizbeth dijo:

    hay ayudenme po rque peso 40 y mido como 1 38 1 40 y se siente orrible que te ofendan o que tengas esas lonjas feas ayudenme porque mi IMC es de 21 cuantos kilos debo de bajar o cuantos me sobran

    escrito el April 18th, 2011 at 8:46 pm

  206. 206 El April 18th, 2011, Lizbeth dijo:

    tengo 10 añossssssss
    ayudaaaaaaaa

    escrito el April 18th, 2011 at 8:49 pm

  207. 207 El April 21st, 2011, viktor dijo:

    Hola mi nombre es Viktor, tengo 48 años, mido 1,67 m. y peso 73 kg. mi pregunta es cuanto tengo que bajar de peso para mi estatura y xfa me pueden enviar la dieta que debo de seguir, por la informacion quedo muy agradecido…

    escrito el April 21st, 2011 at 12:16 pm

  208. 208 El April 22nd, 2011, Peso Ideal Segun Altura y Edad dijo:

    muy informativa, gracias para este.

    escrito el April 22nd, 2011 at 9:08 am

  209. 209 El April 22nd, 2011, patricia dijo:

    hola kisiera saber cuanto tengo k pesar y una dieta para bajar esos kilitos de mas.mido 1,55 y peso 59 kilos gracias

    escrito el April 22nd, 2011 at 7:36 pm

  210. 210 El April 22nd, 2011, Liz dijo:

    Hola quisiera que me dijeran que pasa, hace como 3 o 4 años pesaba 66kg. y media como 1.66 y conforme el tiempo ha pasado he engordado muchisimo, la ultima ves que me pese pesaba 96kg. y eso fue hace como 6meses, a mi me dijo una ginecologa que tengo quistes y eso hace que el metabolismo se haga mas lento, no entiendo como engorde tanto si yo no como mucho, y he tratado de bajar de peso pero no consigo nada, quisiera que me ayudaran con una dieta no muy cara y 100% eficaz …
    agradesco que me pudieran ayudar.

    escrito el April 22nd, 2011 at 10:37 pm

  211. 211 El April 23rd, 2011, Karla dijo:

    am tengo 18 años am mido 1.57 y peso 54 kg sin embargo me siento gorda, de hecho tuve un cirugia de apendice hace dos años y me descuide mucho mi vientre se abulto quisiera una dieta para bajar de peso y am mantener mi vientre plano gracias

    escrito el April 23rd, 2011 at 10:12 pm

  212. 212 El April 25th, 2011, caterina dijo:

    yo quiero q me den algo para engordar mido 1.70cm y peso 49kg sou flaca alta pero no se quiero tener mas cuerpo a y tengo 16 años

    escrito el April 25th, 2011 at 4:04 pm

  213. 213 El April 27th, 2011, yeimi dijo:

    hola mi nombre es yeimi tengo 21 años, mi estatura es de 1.57cm y mi peso es de 52kl me gustaria saber cual es mi peso ideal de acuerdo a mi estatura… gracias….

    escrito el April 27th, 2011 at 11:13 am

  214. 214 El April 27th, 2011, astrid dijo:

    tengo 17 mido 158 peso 58 me siento gorda kiero saber mi peso ideal

    escrito el April 27th, 2011 at 11:18 am

  215. 215 El April 27th, 2011, Elfenomeno dijo:

    Yo pesaba 250 lb y me habrieron el estomago para meterme una Aspiradora Y asi cada ves ke comia aspiraba la comida ahora yo peso 60 Lb y me dicen la morsa jijijijiiii

    escrito el April 27th, 2011 at 5:52 pm

  216. 216 El April 29th, 2011, gustavo luna dijo:

    eemmmmm tengo 57 kg y tengo dee altura 1.56 tengo 111 años

    escrito el April 29th, 2011 at 6:08 pm

  217. 217 El April 29th, 2011, gustavo luna dijo:

    perdon 11 años

    escrito el April 29th, 2011 at 6:08 pm

  218. 218 El April 30th, 2011, vero dijo:

    ei holaa me odria decir si estoy bien tengo 14 mido 1.74 y peso 60 kilos esta bien

    escrito el April 30th, 2011 at 9:56 am

  219. 219 El May 2nd, 2011, camila dijo:

    esto es mentira yo soy nutricionista y el peso corporal ente 19.5 y 25 es normal y ustedes lo tienen como obesidad ustedes emvenenan la mente por gente como ustedes existe persona que se obsesiona con su peso y esta la bulimia y la anorexia ademas es depende DE LA EDAD
    MENTIROSOS

    escrito el May 2nd, 2011 at 4:19 pm

  220. 220 El May 2nd, 2011, AKETZALLY dijo:

    hola tengo 20 años mi estatura es de 1.63 cm y mi peo es de 85 kg kiero bajar por lo menos 20 kg en 1 mes que dieta me rrecomiendan?? =)

    escrito el May 2nd, 2011 at 7:22 pm

  221. 221 El May 2nd, 2011, Brenda dijo:

    Hola tengo 11 años mi peso es de 80 kg y mi estatura es de 1.64 quisiera ver si ustedes me podrian dar una dieta con la cual pueda vajar de peso rapido porfavor ayundenme jelp!!!

    escrito el May 2nd, 2011 at 7:27 pm

  222. 222 El May 3rd, 2011, Alejandro dijo:

    Hola,tengo 34 de edad y padesco de colitis desde hace tiempo y no me he cuidado lo suficiente para estar bien, pero tratare de hacerlo porque es muy dificil vivir asi, cuidense

    escrito el May 3rd, 2011 at 12:04 pm

  223. 223 El May 4th, 2011, SANTIAGO dijo:

    mi altura es 1,74 y mi peso 72 kg. Segun este indice para estar en el rango normal deberia pesar 62 Kg. Para mi ese indice es cualkiera no es un indice que hay que respetar mucho.. yo no soy gordo si pesara 62 kilos me daria asco verme a un espejo yo me kedo con mis 72 kg.

    escrito el May 4th, 2011 at 11:06 am

  224. 224 El May 8th, 2011, montana!! dijo:

    hola tengo 17 años y mido 1.97 y peso 85kg estoy bien de peso..

    escrito el May 8th, 2011 at 2:22 pm

  225. 225 El May 9th, 2011, teresa dijo:

    ey! pues yo mido 1m 62 cm y peso 56 kg, soy una persona delgada,de hecho un poco delgada de más y tu calculadora me dice que tengo sobrepreso!!!! estamos locos o q???
    no hagan caso de esta página q te engaña para vender dietas!!

    escrito el May 9th, 2011 at 7:39 am

  226. 226 El May 10th, 2011, Jorge Balarezo dijo:

    Realmente me parese mal la tabla para anorexicos mido 177cm y pero 74 kg y sale ke estoy con sobre peso que par ami estatura devo pesar 64 kg 140 lbs eso es muy bajo peso y es mas estari en el limite en su tabla me hice un examen con un deportologo y me dijo ke mi peso ideal es de 72 kg ya que tengo 10% de graza corporal pero pesar 140 lbs es muy bajo

    escrito el May 10th, 2011 at 11:43 am

  227. 227 El May 10th, 2011, Irene dijo:

    Mido = 1,53
    Peso= 54kg 200 gr
    edad= 12

    escrito el May 10th, 2011 at 1:21 pm

  228. 228 El May 10th, 2011, lucia dijo:

    hola tengo 18 años y mido 1,62 y peso 39 kilos y pienso k soy anorexica por k casi no como en el dia solo almurzo y ceno nada mas durante el dia podrian darme un consejo

    escrito el May 10th, 2011 at 4:16 pm

  229. 229 El May 11th, 2011, estrella dijo:

    Hola, mi estatura es de 1.68 y peso 86kilos, necesito una dieta urgente aunque sea para perder 5 kilos, estoy desesperada.

    escrito el May 11th, 2011 at 8:02 pm

  230. 230 El May 13th, 2011, Adriana dijo:

    Hola yo soy Adriana y yo mido 155 pero yo quiero bajar de peso x q estoy gorda e dejado de comer pero nunca bajo tengo 19 años y peso 34 kilogramos porfía alludenme a bajar de peso. Mido1 55 tengo19 años y peso 34 me urbe una dieta q estoy súper gorda

    escrito el May 13th, 2011 at 2:20 pm

  231. 231 El May 19th, 2011, Nina dijo:

    Hoola La Formula Para Poder bajar de peso no es hacer dieta si no que : comer menos de lo que comias antes por ejemplo tu antes te comias 2 milanesas ahora te tienes que comer 1 milanesa y media o por ejemplo comias 2 platos de spagetthi ahora tienes que comer 1 solo plato de spagethi y con eso se logra yo hace 2 dias que estoy haciendo eso y ya voy bajando 3 kg y medios :D

    escrito el May 19th, 2011 at 11:29 am

  232. 232 El May 19th, 2011, Edgar ivan hurtado aguilar dijo:

    Hola buen dia si tengo 20 años y mido 1.63 ¿cuanto debo pesar?

    escrito el May 19th, 2011 at 4:23 pm

  233. 233 El May 21st, 2011, Fernanda dijo:

    Hola! Bueno soy una chica de 17 años mido 1.61 y peso 67 kilos… En verdad quiero poder perder peso,primero necesito saber cuantos kilos mas o menos tengo que perder y si me pueden dar alguna dieta o ejercicios para poder bajar de peso…! De ante mano muchas gracias!
    PD:Enserio quiero poder sentirme bien a gusto con mi peso y poder tener una mejor condicion fisica.

    escrito el May 21st, 2011 at 12:45 am

  234. 234 El May 22nd, 2011, cindy dijo:

    una pregunta si yo mido 1,55 y peso 69 kilos cuanto e slo que tengo que pesar y que dieta me darian para bajar de peso igual me acomplejo un poco espero su respuesta

    escrito el May 22nd, 2011 at 8:39 pm

  235. 235 El May 22nd, 2011, cindy dijo:

    peso 69 kilos mido 1,55 cuanto tengo que pesar si pudieran mandarme una dieta soy de chile, rancagua espero que me ayuden es primera vez que entro a esta pagina saludos escribame a mi correo pexoxa_linda@live.com

    escrito el May 22nd, 2011 at 8:41 pm

  236. 236 El May 23rd, 2011, hugo ayala dijo:

    hola como estan saben quisiera saber…si estoy bien de peso ooo me falta subir un poco mas….
    yo mido 1.73 y peso 62 kilos….osea (138 libras)
    esta bien mi peso para mi estatura ooo debo pesar un poco mas
    ayudenmen con sus respuestas
    gracias :)

    escrito el May 23rd, 2011 at 4:38 pm

  237. 237 El May 24th, 2011, eva dijo:

    tengo 23 años 2 hijos mido 1.60
    peso 67.700
    necesito bajar mas me piden actividad fisica trabajo de 8:30 a 7:00 pm sentada en oficina peor no keiro seguir engordadndo hace 4 meses ke entre aki a mi trabajo pesaba 62

    escrito el May 24th, 2011 at 11:40 am

  238. 238 El May 24th, 2011, martha dijo:

    tengo 12 años y peso 98 kg mido 1.52

    escrito el May 24th, 2011 at 7:38 pm

  239. 239 El May 25th, 2011, Constanza Vaquez dijo:

    Ola miren yo peso 48 mido 145 y mw gustria pesar 40 necesito k me den una dieta por favor

    escrito el May 25th, 2011 at 5:18 pm

  240. 240 El May 26th, 2011, diego dijo:

    Esta muy bueno la pagina, pero la verdad todos sabemos
    que no es tan facil perder peso, yo lo vivi, despues de ir con
    doctores, intentar innumerables dietas, ejercicios, etc.
    NO! hubo resultado pero hace mas o menos un año un amigo me
    recomendo que entrara a un blog.
    Entre al blog …en el cual habia un video……
    Y ….finalmente lo logre: “baje 10 kilos en un mes” (comiendo), si
    comiendo no miento,XDDD

    bueno me despido y espero que les sirva esta informacion por que
    me ayudo mucho y lo quiero compartir con todos sin mas que decir
    les dejo el link:

    http://perdiendo-comiendo.blogspot.com/

    escrito el May 26th, 2011 at 6:39 pm

  241. 241 El May 28th, 2011, diana dijo:

    bueno yo mido un metro cuerntai dos y peso cuarenta esta bien o no porfabor esta bien si o no

    escrito el May 28th, 2011 at 10:53 am

  242. 242 El May 28th, 2011, Anonimo dijo:

    HOLA, TENGO 16 AÑOS PESO 53 KG. Y MIDO 1.58 QUIERO PESAR 47 KILOS QUE DIETA DEBO HACER O QE? AYUDENME PORFAVOR :(

    escrito el May 28th, 2011 at 10:30 pm

  243. 243 El May 29th, 2011, jesus dijo:

    yo pesaba 83 kg y debido a una alergia deje de comer harina de trigo, pastas, panes y todo lo que tenia harina de trigo, empanizados en los chiles rellenos, etc., como todo lo demas sin dieta alguna baje 10 kg., ya me autorizaron a comer nuevamente lo que quiera porque me vacunaron 10 semanas para dicha alergia.
    Saben que no vuelvo a comer nada de harina de trigo
    Saludos

    escrito el May 29th, 2011 at 9:13 am

  244. 244 El May 29th, 2011, Luis dijo:

    Disculpen,pero la tabla de indice de masa corporal es una “mierda”.
    Ahora estoy con sobrepeso,pero cuando pesaba 74 kg. estaba “muy bueno”,
    con mi tabletita de chocolate.
    Mas que nada se lo digo porque segun su tabla yo tendria que pesar 66 kg.
    para estar bien.
    Yo con ese peso no se me “veria” y esta tabla puede engañar a gente que lo pruebe.
    Se lo digo sin acritud,pero cambienla o quitenla porque no se ajusta nada a la realidad.

    escrito el May 29th, 2011 at 1:03 pm

  245. 245 El May 29th, 2011, L¡¡L¡¡!! :( dijo:

    hola tengo 13 años
    mi estatura 1.54
    mi peso es de 35 o 36
    kiero saber si estoy bn o mal

    ilo k no me gusta de mi cuerpo son mis brazos son un poco macizos y tngo mucho busto jum!! :(
    eso no me gusta i hace k me vea un poco mas gorditha con mi uniforme de la sec.

    uso talla 12
    estoy bn de cuerpo es urgente me veo gorda!! :(

    escrito el May 29th, 2011 at 6:07 pm

  246. 246 El May 30th, 2011, Diana Ramirez dijo:

    Hola, quisiera saber cuál es mi peso ideal??? tengo 22 años de edad mido 1.56 y mi peso es de 63 kilos.. les agradezco su ayuda! gracias…

    escrito el May 30th, 2011 at 2:39 pm

  247. 247 El May 31st, 2011, Carina dijo:

    hola tengo un hijo que tiene 12 años y es de contextura grande pesa 73 kilos y mide 165cm se ve bastante gordito me gustaria saber cuanto tiene que pesar por la edad que tiene y por lo que mide gracias.

    escrito el May 31st, 2011 at 1:47 pm

  248. 248 El May 31st, 2011, Darklent dijo:

    El mio es de 19.82 me considero muy bien

    escrito el May 31st, 2011 at 7:17 pm

  249. 249 El May 31st, 2011, Alexandra dijo:

    Hola, yo pesaba normalmente 56 o 57, pero hace 8 meses por una hernia en el esofago baje en un mes 10 kilos, quedando en 46 kilos, y a la fecha solo he podido subir el mes pasado, en mayo 51, pero ayer me peso la doctora, tengo control cada mes, y otra vez baje a 49, y como minimo debo pesar 54, yo mido 1,59. por favor, alguien que me recomiende que comer, yo he hecho buenas dietas para subir, y nada.

    escrito el May 31st, 2011 at 9:44 pm

  250. 250 El June 2nd, 2011, lina dijo:

    hola tengo 17 años, mido un metro sesenta y peso 95 kilos ayúdenme quiero rebajar rapido

    escrito el June 2nd, 2011 at 6:05 pm

  251. 251 El June 2nd, 2011, anaid dijo:

    AUXILIO!!!!!!!!!!!11
    WENO TENGO 23 AÑOS Y MIDO 1.65 CM Y PESO 85 KILOS PS NO SE QUE HACER HE COMENZADO A INVESTIGAR NO SE QUE HACER POR QUE ADEMAS DE ESTO YO RETENGO LIQUIDOS Y MIS PIES SE HINCHAN DEMASIADO Y AHORA NO SE !!! QUISIERAN QUE ME AYUDEN ACEPTO CRITICAS Y ESPERO AYUDA PLIS!! NO SE QUUE HACER

    escrito el June 2nd, 2011 at 11:59 pm

  252. 252 El June 3rd, 2011, maria dijo:

    tengo 38 años mido 1.50 quiero saber cual es mi peso ideal i mi confleccion

    escrito el June 3rd, 2011 at 5:34 pm

  253. 253 El June 8th, 2011, lizeth!!!(: dijo:

    olaaa tengo 12 años!!(: mido 1.57 y peso 54 kilos estoee bn? porfiz diganme

    escrito el June 8th, 2011 at 9:11 am

  254. 254 El June 9th, 2011, dimas dijo:

    tengo 13 años, mido 165cm y peso 55 kilos.(me encuentro gordo.)

    escrito el June 9th, 2011 at 9:35 am

  255. 255 El June 11th, 2011, criss dijo:

    ola tengo 13 años y mide 1.56 y peso 57 kilos….noce si estoy bn d peso yo creo q no!

    escrito el June 11th, 2011 at 7:22 pm

  256. 256 El June 13th, 2011, olga dijo:

    tengo 40 años mido 1,60m y peso 60 kilos cuantos kilos me sobran?

    escrito el June 13th, 2011 at 12:04 am

  257. 257 El June 13th, 2011, zuni dijo:

    hola tengo 32 anos mido 6 pies y peso 218lb cuantas libras debo bajar?

    escrito el June 13th, 2011 at 6:10 pm

  258. 258 El June 14th, 2011, carlo andre dijo:

    bueno mi consulta es la siguiente … tengo 20 años mido 1.73. y peso 60 kg. y quisiera sabes si estoy bien o si no si me pueden brindar algunos tips sobre crecer o bajar de peso.. gracias

    escrito el June 14th, 2011 at 2:28 pm

  259. 259 El June 14th, 2011, notedire dijo:

    ayudenme:(
    tengo 13 mido 1,47 y peso 69:( el doctor dice que tengo que bajar a 58! AYUDENMEEE

    escrito el June 14th, 2011 at 10:25 pm

  260. 260 El June 15th, 2011, Cris dijo:

    Peso 43
    mido 172
    14 años

    escrito el June 15th, 2011 at 12:52 am

  261. 261 El June 16th, 2011, geoconda gorostiza arcentales dijo:

    hola la mayoria de mim familia dice q estoy muy delgada yo me siento bien con mi peso tengo treinta y cuatro años y peso 42kg. y mido 1.49 ayudeme aver si estoy bien mil gracias

    escrito el June 16th, 2011 at 11:46 am

  262. 262 El June 16th, 2011, edith dijo:

    Hola!, pues tengo 16 aios y mido 1.69 y peso 86 kilos y pues quiciera saber cuanto seria recomendable que pesara . Se los Agradecere si me respoden y na dieta super extricta pues mejor :D Thankqz

    escrito el June 16th, 2011 at 7:18 pm

  263. 263 El June 24th, 2011, Jesus dijo:

    Hola quisiera saber si estoy muy bajo de peso y que puedo hacer para aumentar mi masa corporal…
    Mido 1.72m y Peso 53kg GRACIAS !!!

    escrito el June 24th, 2011 at 10:55 am

  264. 264 El June 24th, 2011, lili dijo:

    hola soy lili tengo 15 años y medio peso 74 y mido 1.70 kiero saber cuantos kilos tengo de mas y si me pueden ayudar como bajarlos con una dieta sana y segura grasias ayudenme pliss!!!

    escrito el June 24th, 2011 at 7:28 pm

  265. 265 El June 27th, 2011, MARIANA dijo:

    LOS ÍNDICES QUE MANEJA ESTA PÁGINA EN EL CÁLCULO ESTÁN ERRÓNEOS!!!

    NO ENTREN EN PÁNICO, SE CONSIDERA NORMAL HASTA UN IMC DE 25!!!

    SOBREPESO DE 25.1 A 30
    OBESIDAD GRADO 1 DE 30.1 A 35
    OBESIDAD GRADO 2 DE 35.1 A 40
    OBESIDAD MORBIDA A PARTIR DE 40.1

    escrito el June 27th, 2011 at 4:10 pm

  266. 266 El June 27th, 2011, edgar dijo:

    hola me podras dar mi peso ideal tengo 38 años peso 110 kilos y mido 1.80

    escrito el June 27th, 2011 at 6:30 pm

  267. 267 El June 28th, 2011, andrea dijo:

    hola,tengo 12 años mido 1´59 y peso 70 kilos,necesito ayuda,dazme una dieta,porfavor!!!!!
    :) AYUDA!!

    escrito el June 28th, 2011 at 2:52 pm

  268. 268 El June 30th, 2011, Aurii dijo:

    Hola! Se supone que tengo un peso normal, pero yo me veo gorda, ya que peso 56 con 12 años, es verdad que soy bastante alata ya que mido 1’59 o 1’60 pero , n o se necesito bajar de peso, un poco mas, unos 6 kilos, me ayudan? Gracias!

    escrito el June 30th, 2011 at 6:31 am

  269. 269 El June 30th, 2011, Aurii dijo:

    ¿?, si yo mido lo mismo que tu, y peso un kilo menos, se supone que a ti te sobran 7 ya que ami me sobran 6. :) Un beso guapa

    escrito el June 30th, 2011 at 6:33 am

  270. 270 El June 30th, 2011, Silvia dijo:

    Hola me llamó Silvia tengo 17 años pronto cumplire 18 mi estatura es de 1.68 mts y peso 73 kgrs quisiera saber con cuántos kilos estoy pasada de peso cntstn plis

    escrito el June 30th, 2011 at 12:43 pm

  271. 271 El July 5th, 2011, sarvia dijo:

    Hola, tengo 16 años, mido 1 metro 70 cm y peso 68 kilos.Eso quiere decir exeso de peso, con lo cual necesito una dieta urgente para poder quedarme en peso normal aunque sea. Tengo fuerza de voluntad pero necesito una dieta.
    Muchas gracias, Saludos.

    escrito el July 5th, 2011 at 9:27 am

  272. 272 El July 8th, 2011, maria dijo:

    hola me llamo maria y pesando 55 y midiendo 1.62 metros ¿podria decirme cuanto tengo que adelgazar?

    escrito el July 8th, 2011 at 3:41 pm

  273. 273 El July 9th, 2011, sthefany amairany dijo:

    mi problema esque no estoy exedida de peso peso 48 y tengo 1.55 de Estatura pero tengo mi pancita y eso no me gusta nada he probado cremas para la piel pero no me sirven y pues no se como hacerle para tener un “vientre plano” nececito ayuda para saber como puedo hacerle por que no me gusta esa pancita o barrigita que a veces siento q me hace ver Gorda sin estarlo por favor envieme una respuesta para saber que puedo hacer :) graciias

    escrito el July 9th, 2011 at 10:10 am

  274. 274 El July 9th, 2011, v.lux dijo:

    Ola tengo 13 años y mido 1,63 y peso 55 kilos !! porfavorayudarme

    escrito el July 9th, 2011 at 10:11 am

  275. 275 El July 10th, 2011, Gemma dijo:

    Tengo 12 años mido 1.61m i peso 46kg. Tengo que adelgazar?

    escrito el July 10th, 2011 at 5:50 am

  276. 276 El July 13th, 2011, Marina dijo:

    mirad y aprender , yo mido 155 y peso 30 kg y no estoy gorda y tengo 14 años lo k quiero es engordar como lo puedo hacer

    escrito el July 13th, 2011 at 9:35 am

  277. 277 El July 15th, 2011, cristian dijo:

    tengo 12 años peso 78Kg quiero que me alluden por fabor

    escrito el July 15th, 2011 at 10:08 am

  278. 278 El July 21st, 2011, MONICA dijo:

    hola , yo tengo 12 años y mido 151, peso 44 mi pregunta es:
    ¿cuanto debo adelgazar?

    escrito el July 21st, 2011 at 3:09 pm

  279. 279 El July 21st, 2011, sofia dijo:

    tengo 12 años y peso 44
    ¿esta bien eso?

    escrito el July 21st, 2011 at 3:10 pm

  280. 280 El July 21st, 2011, Lisbon dijo:

    No inventen con su tabla para medir el IMC, 18.5 es normal? si ya decir que tienes un IMC de 19 es bajo, no inventen que tengo que estar como calaca para tener un IMC saludable, se me hace que ustedes apoyan completamente a las espiritiflauticas de las modelos con su talla 0. que horror que mal ejemplo dan, pesima página para mi gusto yo mido 1.71 y llegué a pesar 56 kilos y estaba super flaca y fea, y en su tabla se supone que debo estar así.
    patrañas.

    escrito el July 21st, 2011 at 6:45 pm

  281. 281 El July 24th, 2011, Andrea dijo:

    tengo casi 13 años mido 1,52 y peso 62kg cuantos kilos me sobran? como puedo hacerlos desaparecer?

    escrito el July 24th, 2011 at 5:45 am

  282. 282 El July 24th, 2011, Andrea dijo:

    porfavoor ayudarme tengo casi 13 años mido 1,52 i peso aproximadamente unos 62 kilos, decirme cual es mi peso ideal…responder xffa

    escrito el July 24th, 2011 at 6:46 am

  283. 283 El July 26th, 2011, noelia dijo:

    Hola tengo 10 años y peso 60 kg ayudarme porfavor

    escrito el July 26th, 2011 at 7:52 am

  284. 284 El July 26th, 2011, Diana dijo:

    Hola me llamo Diana y mido 1’71 y peso 60 kilos, cuantos kilos me sobran?

    escrito el July 26th, 2011 at 9:59 am

  285. 285 El July 28th, 2011, celina dijo:

    hola tengo 17 años y mido 1.60 y peso 44 kilos necesito que me ayuden a saber si
    estoy en el peso correcto o nose ayúdenme porfavor

    escrito el July 28th, 2011 at 11:48 am

  286. 286 El August 2nd, 2011, Paola dijo:

    Tengo 16 años mido 1.55 y peso 57kg queria ver si me podian mandar una dieta para bajar de peso GRACIAS;D

    escrito el August 2nd, 2011 at 12:04 pm

  287. 287 El August 3rd, 2011, Ayriin dijo:

    Hola, Tengo 19 años, mido 1.50, pero peso 60kg, cuantos kilos tengo que perder, quiero bajar de peso pero de una manera adecuada.

    escrito el August 3rd, 2011 at 9:31 pm

  288. 288 El August 5th, 2011, marian dijo:

    hola soy marian mido 1.64mts y peso 110kgs

    escrito el August 5th, 2011 at 1:14 am

  289. 289 El August 5th, 2011, Español dijo:

    La aplicación para calcular el IMC es un disparate. El peso ideal se halla en 25, no en 20. Es absurdo pretender como peso ideal una delgadez extrema. ¿Un hombre de 30 años y 175 cm debe pesar 67 kilos? Quizá si saliera de Auschwitz.

    escrito el August 5th, 2011 at 2:44 pm

  290. 290 El August 11th, 2011, nay dijo:

    hola mi estatura es 1.69cm y peso 71.600kg quiero q porfa me manden una dieta efectiva para bajar esos kilos q tengo de mas, y si pueden decirme cuantos son? por favor. gracias.

    escrito el August 11th, 2011 at 11:25 am

  291. 291 El August 12th, 2011, xd dijo:

    yo soy una chica d 12 años, pero peso 49.9 kilos, vamos 50, pero, a veces pienso k peso mas d lo normal, pork las d mi edad son delgadas, y tienes unos tipos…
    bueno… k me gustaría tener una dieta, para bajar solo 1 o 2 kilis, plis….

    escrito el August 12th, 2011 at 2:19 pm

  292. 292 El August 13th, 2011, xd dijo:

    para la respuesta de 182 es k tu peso ideal, sería 55, 53.
    mi madre me dijo k si mides 1.60, el num. 60 se restas 7 o 8 o 6, i ese seria tu peso ideal.(53,54,55)
    ejemplo:
    peso: (puede pesar, más o menos)55/60
    estatura: 1.65
    peso ideal: 58,57,56

    escrito el August 13th, 2011 at 6:49 am

  293. 293 El August 14th, 2011, araceli santos dijo:

    tengo 38 anos mido casi 155 y peso 76 kilos cual es mi peso ideal

    escrito el August 14th, 2011 at 2:10 pm

  294. 294 El August 25th, 2011, Lucia dijo:

    Hola mido 1,56 Tengo 11años y peso 47 kilos Cuantos kilos sobran ¿

    escrito el August 25th, 2011 at 5:26 am

  295. 295 El September 7th, 2011, cheka=) dijo:

    Hola estoy bajo peso de una manera increible quiero aumentar de peso pero no dañar mi figura ya que mido 4″9 y peso 78 lb y apesar de mi bajo peso tengo un cuerpo muy formado y fortalesido hago ejercicios casi diarios y no se que mas hacer AYUDAAAA….

    escrito el September 7th, 2011 at 3:50 pm

  296. 296 El September 9th, 2011, clausia dijo:

    esto es una estafa, yo mido 1,65 y epuesto 38 kilos y pone kestoi n mi peso normal eso es anorexia¡¡, esta pagina cambia aposta el imc para k pidas una dieta, el peso ideal dmi statura es d 52 a 67 kilos, y segun esto con 55 kilos tngo exceso, no agais caso a esta web

    escrito el September 9th, 2011 at 6:59 pm

  297. 297 El September 11th, 2011, ANDREA dijo:

    mido 1.58 y peso 56 kilos…ayudenme a bajar esos espantosos 6 kilos….eh incluso pensado en usar laxantes o recurrir a dejar de comer o vomitar!!!!! ayudenme por favor, quiero hacerlo de forma sana, mediante una dieta y ejercicio

    escrito el September 11th, 2011 at 4:20 pm

  298. 298 El September 17th, 2011, kailah dijo:

    ola:
    por favor estoy desesperada necesito bajar 11 kg
    Tengo solo 15 años mido 165 y peso 75 kg
    antes pesaba 80
    me veo suuuuper gorda y necesito no solo consejos sino tambien ayuda

    escrito el September 17th, 2011 at 11:14 am

  299. 299 El September 28th, 2011, Ale dijo:

    Hola soy ale esta es mi situación:
    Yo tengo 13 años recien cumplido y mido 1,60 y peso 74 kilos,y necesito adelgazar para dentro de 19 días,para el cumpleaños de mi prima,porque todos esperan que este delgada para entonces,por favor ayuden me!!
    Gracias,me encanta su página!

    escrito el September 28th, 2011 at 9:58 am

  300. 300 El October 7th, 2011, Ricardo dijo:

    el 5 de Abril del año 2o11 pesaba 96 kilos,estoy en el mes de octubre, mido 1.65,peso 81 kilos,he bajado 15 kilos cual debe ser mi peso ideal, quiero sentirme bien.

    escrito el October 7th, 2011 at 1:07 am

  301. 301 El October 8th, 2011, Elisabeth dijo:

    Hola, si desean una dieta personalizada, por favor escríbanme a mi mail nutriciencia.mx@hotmail.com. Es sencillo y no es nada costoso, unos cuantos pesos y pronto cambiarás totalmente. ¡No pierdes nada con preguntar!

    escrito el October 8th, 2011 at 12:27 pm

  302. 302 El October 8th, 2011, Elisabeth dijo:

    El principal problema del sobrepeso son las consecuencias que tiene para la salud. Nuestro cuerpo se deteriora, envejecesemos rápidamente y nuestros huesos se deforman en el caso de extrema obesidad. Si deseas bajar de peso, come sólo lo que la naturaleza te da, de forma muy moderada. No consumas alimentos artificiales, incluyendo leches light y todo los productos industrializados, te dañan, te desnutren, te contaminan y te hacen obesa, y lo peor, el boom de estos alimentos ha causado una epidemia mundial sin precedentes en la historia, de enfermedades nuevas para el ser humano: diabetes tipo II, cáncer de pancreas, cáncer en todos lados, alta presion, (en total, el síndrome X). Ama tu cuerpo, eres lo que comes, y si comes basura serás un montón de basura. Saludos.

    escrito el October 8th, 2011 at 12:32 pm

  303. 303 El October 8th, 2011, coshiitaapreciosa dijo:

    HOlaaa me preguntaba si estoy gorda y cuantos kilos estoy arribaa?’ soy una niña de 11 años mido 1.56 y peso unoss 62 kilos
    porfa ayudemne contestenmee porfaa
    graCiass

    escrito el October 8th, 2011 at 9:59 pm

  304. 304 El October 9th, 2011, mari dijo:

    ooola… soi mari, tengo un problema, no se porque no me siento tan delgada di estado bajando de peso i valla k e bajado asta orita llevo 30 kilos i aun me siento igual i me miro igual porque m sta pasando esto… sera k tengo bajo la autoestima… o k sera???

    escrito el October 9th, 2011 at 6:36 pm

  305. 305 El October 12th, 2011, Flaquito dijo:

    Se me olvido decir que soy una vaca, je je je

    escrito el October 12th, 2011 at 5:20 pm

  306. 306 El October 12th, 2011, pajarillo dijo:

    ola este no se si estoy gordo tengo 12 años
    peso 69.800 kilogramos
    mido 1 metro 56 centimetros
    ayudenme urge respuessta plis

    escrito el October 12th, 2011 at 6:36 pm

  307. 307 El October 15th, 2011, Anss dijo:

    Soy “Anss” XD Bueno yo tengo 12 años peso unos 56kg y mido 1.46 m (creo :S) si,se k stoy gordo -_- pero e vist n comentario q solo cn caminar 1 hora y beber agua adelgazo bastante. mi instituto sta algo lejos(bastant pero n mucho XD) asik intentare irme andand y volver andand y asi adelgazare :D gracias ste sitio me a ayudado a desaogarme muxas graxx :D

    escrito el October 15th, 2011 at 11:47 am

  308. 308 El October 21st, 2011, judith dijo:

    tengo 16 años y peso 50 kg y mido 160 estoy super jajaj

    escrito el October 21st, 2011 at 8:24 pm

  309. 309 El October 29th, 2011, lizzy dijo:

    ps bienn creo que mi caso es el mas critico del mundo y es que en realidad me urge pero me urge bajar de peso por que tengo obesidad 3 mido 1.50 y peso aprox 110 kg espero que me ayuden por que realmente estoy desesperada :S

    escrito el October 29th, 2011 at 10:03 am

  310. 310 El November 1st, 2011, koki dijo:

    Hola tengo 14 años mido 1,59 y peso 64 me gustaria bajar porque no me siento bien S: aca me sale que tengo exceso asi que intentare con la dieta de la piña espero que funcione bye

    escrito el November 1st, 2011 at 3:33 pm

  311. 311 El November 5th, 2011, alicia dijo:

    Hola tengo 22 años y mido 150 y peso 39kg , no se que me pasa no he subido de peso y como normal, peso lo mismo que cuando no comia y no se porque.

    escrito el November 5th, 2011 at 2:16 pm

  312. 312 El November 16th, 2011, ana dijo:

    peso 45 klos = k mi hermana miedo jajajaja Xd

    escrito el November 16th, 2011 at 4:49 pm

  313. 313 El November 17th, 2011, yugyiu dijo:

    jajajjajajaj dios mio mi IMC es 15.82!!

    escrito el November 17th, 2011 at 1:30 pm

  314. 314 El November 26th, 2011, lalalalal dijo:

    ola tengo 14 años i peso sobre 73 kilos i mido 1.67 por ahi mas o menos, estoy muy gordita i todas mis amigas delgadas o normales uso la 40 o 42 del berka i la M o la L ayuda porfaaa

    escrito el November 26th, 2011 at 5:36 pm

  315. 315 El December 2nd, 2011, karina dijo:

    hola tengo 19 años y peso 89 kilos y mi medida es de 1.65 haber si me pueden ayudar por favor se los ruego

    escrito el December 2nd, 2011 at 6:34 pm

  316. 316 El December 5th, 2011, Ana dijo:

    Hola, soy una semiadolescente. Creo que mi peso está bien, pero me veo un poco rellena. Peso 35kg y mido 1.46cm. Pienso que es adecuado, pero no veo que mi vientre sea lo suficientemente plano. Es mi única preocupación, pero nunca llegaré a la anorexia, porque no me veo mal, y nunca dejaría de comer. Pero es que ni aún haciendo abdominales consigo que sea como el de mis amigas. Por favor, denme algún consejo.

    escrito el December 5th, 2011 at 10:11 am

  317. 317 El December 7th, 2011, jessica dijo:

    ola yo tengo 13 años y mido 1.55 cuanto debo de pesar

    escrito el December 7th, 2011 at 8:04 pm

  318. 318 El December 11th, 2011, IRIS dijo:

    hola tengo 22 años mido 1.60 y peso 205.2 libras quisiera saber cual es mi peso ideal

    escrito el December 11th, 2011 at 12:27 pm

  319. 319 El December 11th, 2011, Clarisa dijo:

    despues de mi tercer bebe, me ha sido muy dificil perder las 15 libras que subi, por favor ayudenme.
    gracias.

    escrito el December 11th, 2011 at 6:08 pm

  320. 320 El December 13th, 2011, francis dijo:

    Primero que nada Gracias por esta eyuda que nos ofrecen, les cuento mi caso, tengo 28 años, soy mujer, mido 1.58 , me gusatia saber cual seria mi peso ideal? Ahorito estoy en 55 pero es porque cambia de pais, de vida, en fin de todo y aumente ! Por lo general pesaba 50 y me parecia q staba bien aunque para ser sincera pasaba hambre muchas veces! Les agradezco de antemano su respuesta ;)

    escrito el December 13th, 2011 at 3:00 pm

  321. 321 El December 15th, 2011, teresa dijo:

    hola tengo 17 años y necesito bajar de peso o que me manden un a dienta para bajar de peso.
    mido 1.54 y peso 74

    escrito el December 15th, 2011 at 3:32 pm

  322. 322 El December 15th, 2011, alex dijo:

    tengo 18 años mido 1.66 y peso 70 kilos!! dice q estoy en obesidad grado 1 no lo puedo creer ! no estoy tan gorda pero peso demasiado nadie me lo cree que pese eso,aun asi quiero adelgazar ayuda

    escrito el December 15th, 2011 at 10:57 pm

  323. 323 El December 30th, 2011, Yazmin dijo:

    estoy gorda!!!!!1 peso 56kg….Mido 156cm y tengo 16 años ¬¬ que hago

    escrito el December 30th, 2011 at 7:16 am

  324. 324 El January 9th, 2012, juana dijo:

    Necesito ayuda! tengo 14 años y peso 68!!!! estoy dentro de lo normal? creo que no .__.

    escrito el January 9th, 2012 at 9:13 am

  325. 325 El January 9th, 2012, Ana dijo:

    Pero que vergüenza!! no sé como existen todavía sitios así donde promueven descaradamente la anorexia, se supone que con mi 1.64 y 55 kg tengo sobrepeso? El IMC “ideal” de una persona está entre 22 y 23 y hasta 25 se considera normal! sin contar por supuesto ni contextura ni masa corporal, seamos un poco críticos cuando leemos este tipo de burradas.

    escrito el January 9th, 2012 at 9:44 am

  326. 326 El January 17th, 2012, Irene dijo:

    Hola, tengo un problema, a mis ojos estoy rellenita, estos son mis datos:
    Peso: 60 kg
    Altura: 166 cm
    Mee gustaria quitar algo de peso para tener un cuarpot 10(: Gracias
    PD: si saben algun consejillo publiquenlo

    escrito el January 17th, 2012 at 12:43 pm

  327. 327 El January 22nd, 2012, Perder peso para siempre dijo:

    Muy buen artículo para calcular nuestro peso ideal, yo os recomiendo ampliamente el metodo gabriel para perder peso. Podéis obtener más info sobre este método en esta página: http://metodogabrieladelgazar.com/

    Un saludo!

    escrito el January 22nd, 2012 at 8:54 am

  328. 328 El January 23rd, 2012, elizabeth dijo:

    hola soy elizabeth tengo 13 annos y peso 70 kilos mido 1.66 mucha gente me dise qque estoy muy gorda cual seria mi peso ideal quiero tener un buen cuerpo y ya no tener pansa ni lonjas ya que quiero ser modelo alguien podria ayudarme??? vivo sola ya que mi mama no esta conmigo esta en estados unidos trabajando y mi papa no me apoya en nada…

    escrito el January 23rd, 2012 at 8:52 pm

  329. 329 El January 30th, 2012, Glenda dijo:

    Hola la tabla que publican segun esta me he realizado la evaluacion y me sale peso normal pero yo me veo delgada no se si me puedan ayudar necesito y quiero engordar

    escrito el January 30th, 2012 at 5:38 pm

  330. 330 El February 5th, 2012, juzara dijo:

    mido 1.55 y peso 47 como hago para bajar de peso

    escrito el February 5th, 2012 at 6:24 pm

  331. 331 El February 10th, 2012, naty dijo:

    hola yo quiero saber como puedo aumentar de peso soy madre de dos nenas , mido 1,6 peso 45 kilos, kieor engordar pero no puedo soy de comer bien pero no engordo q puedo hacer gracias

    escrito el February 10th, 2012 at 7:05 pm

  332. 332 El February 25th, 2012, Happy :) dijo:

    Por favor, no hagan caso a esta página pues solo va a lograr desanimaros, los datos son completamente erroneos :)
    Tengo la fórmula y esa misma tabla en mi libro de Biología y mi profesor me la ha explicado.
    Además, la fórmula para calcular la IMC no es así, es multiplicando tu estatura en METROS al cuadrado, es decir… si usted mide 1,67, debera multiplicar 1,67×1,67 y el resultado se divide entre su peso ;)
    Además la tabla está mal.
    Donde pone un peso normal, es bajo peso, y el resto está todo mal, donde pone exceso de peso en realidad es peso normal.
    Si tienes una IMC de 20,5 hasta 25,5 tienes un peso ideal, si tienes menos tienes bajo peso y si tienes mas, dependiendo de cuanto, puedes sufrir principio de obesidad, obesidad o obesidad mórbida :)

    escrito el February 25th, 2012 at 9:26 am

  333. 333 El March 14th, 2012, kenia dijo:

    temgo 14años i mido entre1.50 i 1.55 peso 53 kilos ayudenme a bajar plis una dieta posdata: urge me xiento gorda i todos me lo an dicho

    escrito el March 14th, 2012 at 12:42 pm

  334. 334 El April 6th, 2012, Sara. dijo:

    Verás, tengo 13 años. Mido 1,60 m y peso 45 kg. Hago mucha actividad física (2 clases de baile a la semana + en el colegio hacemos un festival y estoy prácticamente todo el dia bailando). He hecho el IMC y me da que tengo un peso bajo. Sé que estoy creciendo y que es ‘normal’ que esté delgada… Pero necesito engordar mínimo unos 4 kg. Por favor, si alguien sabe como hacerlo que me lo envíe a este correo: sariitasariitasariita@hotmail.com
    No es opción dejar de bailar. Díganme alimentos que engorden mucho o algun truquillo o algo. Besos!

    escrito el April 6th, 2012 at 6:33 am

  335. 335 El April 6th, 2012, ileana dijo:

    soy mujer de 53 años tengo 1.60 m y 78 kilos e hecho un infarto miocardio que tengo que acer?

    escrito el April 6th, 2012 at 9:20 am

  336. 336 El April 14th, 2012, carla dijo:

    hola! tengo 14 años mido 1,63 y peso 52 kilos! eso esta bien? cual seria mi peso ideal?
    me recomiendas una dieta?

    escrito el April 14th, 2012 at 5:15 am

  337. 337 El April 16th, 2012, lucia dijo:

    mira, yo tengo 12 años, mido 1,68 y peso 68 kg.
    yo no soy fan de esto pero les recomiendo deporte y comer saludable. es la mejor medicina
    no les recomiendo que no coman o que coman demasiado.
    coman lo que nacesiten, bevan mucha agua, etc. por ejemplo:
    desayuno: 1 vaso de leche semi con colacao y 1 cucharada de azucar.1 vaso agua
    almuerzo:1 vaso de zumo o leche y un bocadillo mediano. 1 vaso de agua
    comida: 2 vasos agua
    si es todo graso:50% del plato
    si es todo saludable: 100% del plato
    si es normal: 75% del plato.
    merienda: 1 colacao con 1 cucharada de azucar o infusion o yogurt. 1 vaso agua
    cena: como la comida. 1 vaso agua
    ESO ES LO QUE CREO RECOMENDABLE Y LO DEL AYUNO Y EL REGIMEN Y DIETAS ES UNA TONTERIA.
    SOLO SI ES MUY NECESARIO PONEROS A DIETA. PERO EL AYUNO ES UNA MIERRRRRDAAAAAAAA YO TENGO EXPERIENCIA Y NO BAJAS NADA DE PESO.

    POR FAVOR LEER ESTO Y ENVIARME UN CORREO ELECTRÓNICO:

    lucilila08@hotmail.com

    escrito el April 16th, 2012 at 7:46 am

  338. 338 El April 22nd, 2012, eva dijo:

    Holaa soi eva tengo 13 años mido 1.60 y peso 60 kilos !! como puedo perder peso me gustaría estar mas delgada! cual seria mi peso ideal?

    escrito el April 22nd, 2012 at 8:20 am

  339. 339 El May 8th, 2012, jaime dijo:

    Hola nose si mi peso es el ideal peso 39-40 Kilos y mido 1-47-48 estoi gord decrme mi peso bien y una dieta tengo 13 años y me preocupa mucho mi peso

    escrito el May 8th, 2012 at 2:31 pm

  340. 340 El May 11th, 2012, Isabel dijo:

    Yo tengo 50 años, mido 1,60 y peso 120 kilos, IMC = 42. Todos me dicen gorda…

    escrito el May 11th, 2012 at 10:40 am

  341. 341 El May 19th, 2012, sonrrix dijo:

    Hola tengo 12 csi 13 yo quisiera saver si no tengo sobrepeso x q tengo 12 casi 13 mido 1.46 y peso 43 kilos diganme x q yo me siento gorda tengo que vajar 3kilos en una semana q son sus 15 años de mi prima

    escrito el May 19th, 2012 at 12:23 pm

  342. 342 El May 20th, 2012, vero dijo:

    mido 1.55 y peso 51 y esta cosa me dice que tengo exceso de peso… yo que vosotras no me fiaría mucho

    escrito el May 20th, 2012 at 10:30 am

  343. 343 El May 21st, 2012, kelly dijo:

    hola tengo 11 años mi peso es de 60 kilos y mido 1.50 estare en mi peso normal??????????poor favor me pueden qonteztar esta pregunta!!! :)

    escrito el May 21st, 2012 at 7:12 pm

  344. 344 El May 28th, 2012, hm dijo:

    tengo 19 años peso aproximadamente 87 o mas mido entre 1.70 a 1.72 se que estoy muy pasada de peso necesito una dieta porfavor URGE!!1

    escrito el May 28th, 2012 at 8:03 pm

  345. 345 El June 4th, 2012, Natalia dijo:

    mido 1.63 cms y peso 75 kilos por dios estoy hecha una vaca,como verduras de todo tipo,estoy forzándome a beber agua(nunca me ha gustado tomar),hago ejercicio,salgo a caminar y no bajo nada. alguna vez bajé 6 kilos pero de panza nada. estoy desesperada

    escrito el June 4th, 2012 at 3:14 am

  346. 346 El June 12th, 2012, karla dijo:

    hola tengo 16 años, quisiera saver si estoy bien de peso mido 1.73 y peso 60

    escrito el June 12th, 2012 at 8:24 pm

  347. 347 El July 7th, 2012, straight edge dijo:

    hola
    que raro algunas personas quieren bajar de peso y yo quiero subir mido 1.60 y peso 62 kg. Pero no quiero estar gordo sino quiero aumentar mas mi masa muscular. Yo se q lo q mides debes quitarle el 1 y lo q sobra es lo q debes pesar ejemplo:
    si mides 1.70 debes pesar 70 kg pero yo pienso q eso seria para un hombre.
    XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

    escrito el July 7th, 2012 at 3:11 am

  348. 348 El July 10th, 2012, deblillita dijo:

    hola tengo 12 años y peso demasiado 69 kilos y mido 1,67 creeis k soy gordita desde españa madrid no soy gordita creo

    escrito el July 10th, 2012 at 7:34 am

  349. 349 El July 14th, 2012, debla dijo:

    ola tengo 12 años peso 69 kilos y mido 167 k puede decirme estoy dessperadaa

    escrito el July 14th, 2012 at 11:06 am

  350. 350 El July 14th, 2012, debla dijo:

    peso mucho peso
    69kg
    mido
    1,67
    estoy desesperadaaaaaaa ayudadme

    escrito el July 14th, 2012 at 11:08 am

  351. 351 El July 14th, 2012, debla dijo:

    a perdon y tengo 12 años peso 69kg mido 1,67 ayudame

    escrito el July 14th, 2012 at 11:09 am

  352. 352 El July 19th, 2012, clara alejandra vigil hernandez dijo:

    hola soy clara mi peso es de 47km y mido 1.50 auiliooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

    escrito el July 19th, 2012 at 3:20 pm

  353. 353 El November 7th, 2012, lupita dijo:

    hola tengo 18 años mido 1.50 y pesoo 52 kilos,quisiera bajar unos 3 kilos.como puedo aserlo de una manera facil y rapido!?..

    escrito el November 7th, 2012 at 1:21 pm

  354. 354 El November 11th, 2012, sharay de los reyes dijo:

    hola soy sharay mi peso es de 64 y mido 1.58 me puedes decir cual es mi peso ideal auxilio todos me dicen que estoy gorda ya estoy arta ayuda

    escrito el November 11th, 2012 at 6:00 pm

  355. 355 El November 11th, 2012, sharay de los reyes dijo:

    hola soy sharay mi peso es de 64 y mido 1.58 tengo 15 años me puedes decir cual es mi peso ideal auxilio todos me dicen que estoy gorda ya estoy arta ayuda

    escrito el November 11th, 2012 at 6:01 pm

  356. 356 El November 19th, 2012, felipe dijo:

    necesito subir de peso que ago?

    escrito el November 19th, 2012 at 4:58 pm

  357. 357 El November 25th, 2012, ¿Cúal es Tu Peso Ideal? Calcula Tu Peso Ideal – Calcular IMC | newsmedical.co.uk dijo:

    [...] comment ?Keep reading the rest of the article on the original blog *¿Cuál es tu peso [...]

    escrito el November 25th, 2012 at 2:47 pm

  358. 358 El February 16th, 2013, Paola A. dijo:

    Hola mido 1.46 y peso como 43 44 estare bien y tengo 13 años

    escrito el February 16th, 2013 at 12:33 pm

  359. 359 El February 20th, 2013, noelia dijo:

    hola tengo 13 años y peso 66 kilos me siento muy gorda y mido 1,69 me podrian decir como perder 22 kilos rapido?

    escrito el February 20th, 2013 at 1:23 pm

  360. 360 El March 17th, 2013, Luisa dijo:

    Cuando hace efecto la dieta?

    escrito el March 17th, 2013 at 5:42 am

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