16th May 2007

Dieta de la Pizza

Clasificado en Dieta de la Pizza |

Una dieta muy especial que permite adelgazar comiendo pizza y pastas. Ideal para el fin de semana; indicada solo para personas sanas que no están haciendo dieta y que quieran perder 2 libras en 2 días. Dieta creada y difundida en la radio por el doctor Carlos Graschinsky.

Todas las recomendaciones son para los 2 días. No repetir la dieta sin control médico.

En ayunas tomar un jugo de naranja o toronja (pomelo)

Luego hacer 10 minutos de ejercicios (recomendado, no imprescindible).

DESAYUNO Y MERIENDA

Te, café u otra infusión.
Dos rodajas de pan integral tostadas con queso diet o mermelada dietética. Puede reemplazar en la merienda el pan por un yogur diet.

El almuerzo y la cena son intercambiables.
Beber mínimo 2 litros de agua fresca por día. No beber mientras come.

ALMUERZO

Caldo de verduras
Dos porciones de Pizza de tomate con verduras (recomendamos berenjena, champigñones, espinaca y/o cebolla)
Una manzana asada

La berenjena, la corta a lo largo en rodajas muy finas sobre la pizza. Dos porciones, representa un cuarto de una pizza grande.

CENA

Caldo de verduras
Una porción pequeña de tallarines (spaguetis)con fileto (salsa de tomate)
Una naranja (preferible separada de la comida 1 hora)

La combinación de los alimentos es la clave por la cual comiendo pizza y pastas usted adelgaza. Esta dieta no da los resultados buscados en las personas que están haciendo dietas hipocalóricas, o que dependen de una dieta, porque en estos casos está afectado el metabolismo.

Quién necesita perder más peso, recomendamos la consulta con su médico y tiene a su disposición variados tests que pueden ayudar a lograr sus objetivos.
Es conveniente mientras realiza esta dieta caminar (andar) 60 minutos por día, en forma continua.

Fuente: Dietas

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Comentarios respecto a “Dieta de la Pizza”

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  1. 1 El April 30th, 2008, Angel dijo:

    mmmmm….no creo que funcione esa dieta,por es practicamente lo que como siempre y estoy pasadito del peso que deveria tener, como no como carne,pero tampoco soy vegetariano , me gustan las pastas, ahunque quizas me equivoco y sea mi metavolsimo.ajjaa igual estaria bueno …saludos

  2. 2 El October 22nd, 2008, guadalupe dijo:

    Bueno , esta dieta no me convence mucho
    porque las pasta engordan mucho.
    Mejor pongan otro tipo de dietas .

  3. 3 El May 31st, 2011, anonimo dijo:

    POR FAVOR PIENSEN UN POQUITO SI UNO COME UN COMPLETO APETITOSO PUEDE TENER HASTA 1000 CALORIAS POR LO CUAL ESTA DIETA ES PARA QUE ENGORDE LA GENTE, COMAN COSAS COMO VERDURAS, FRUTAS, CARNE BLANCA, ETC

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