26th May 2007

Dieta del Suero de Leche

Clasificado en Dieta del Suero de Leche |

La mítica belleza de Cleopatra es deudora del suero de leche, un concentrado de nutrientes conocido desde la Antigüedad como ‘agua para sanar’.

Más que una dieta, supone una cura depurativa que se notará en la báscula.

Bases:
El suero procede de la coagulación de la leche y es un cóctel explosivo de vitaminas, proteínas y sales minerales. Al tiempo que depura el organismo, favorece la movilización del tejido graso como fuente alternativa de energía.

Duración: 6 días.

Kilos de menos: 5 kilos.

Destinatarios

Destinatarios ideales: Cualquier individuo sano que quiera perder peso.

Abstenerse: Personas con intolerancia a la lactosa o sometidas a un tratamiento médico continuado, así como niños y mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.

Alimentos
ALIMENTOS ESTRELLA

Suero en polvo. Procede del suero de queso sometido a un proceso de desecación y se venden en botes de 450 gramos en herboristerías y centros dietéticos.
El preparado a ingerir entre 6 y 7 veces al día contiene 2-3 cucharadas soperas de suero por cada 250 ml. de agua mineral.

ALIMENTOS TABÚ
Todos, salvo suero de leche y agua mineral.

Plan de ataque

Desayuno: Vaso de suero de leche (2-3 cucharadas/250 ml).

Media mañana: Vaso de suero de leche (2-3 cucharadas/250 ml).

Comida: Dos vasos de suero de leche (2-3 cucharadas/250 ml) ingeridos con 15 minutos de intervalo.

Merienda: Vaso de suero de leche (2-3 cucharadas/250 ml).

Cena: Dos vasos de suero de leche (2-3 cucharadas/250 ml) ingeridos con 15 minutos de intervalo.

Consejos
Sólo debe realizarse una vez al año, a ser posible en verano por su efecto refrescante y saciante.

Requiere ejercicio y 2 litros de agua diarios.

La vuelta a la normalidad ha de ser lenta, con un primer día de zumos de fruta y verdura, y una incorporación paulatina y en pequeñas cantidades de los restantes alimentos.

Fuente: Instituto Biológico

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Comentarios respecto a “Dieta del Suero de Leche”

Tus comentarios le interesan a todo el mundo, déjanos saber que piensas....

  1. 1 El June 4th, 2008, sonia dijo:

    No me extraña que se adelgace!!!!!Esa es la mejor manera de adelgazar; ademas asi, pues te evitas el trabajo de tener que coserte la boca para no comer. No lo pone pero tambien se tendra que quedar una en casa, sin hacer grandes esfuerzos fisicos porque ya me contareis!!!!!!

  2. 2 El October 8th, 2008, MARTHA MORENO dijo:

    me parece perfectooo esta dieta, la voy aponer en plan, Gracias!!

  3. 3 El January 16th, 2009, juanita perez dijo:

    mañana comienzo esta diete, les mantengo informado que tal resulta y cuanto es la ansiedad que produce
    chaito

    enero 14.2009

  4. 4 El February 11th, 2009, Sheila dijo:

    Me parece increíble que a día de hoy, en nuestros tiempos, siendo conscientes de lo que significa una adecuada alimentación, podamos poner en práctica este tipo de actitudes.
    Tenemos que ser conscientes, de que nuestro organismo, necesita energía para realizar todas las actividades diarias, o simplemente para el proceso de la respiración, en los que se requiere, una mínima energía endógena y exógena(procedente de los alimentos).
    Por este camino, está encadenado a ello, que someter al organismo a este mecanismo completamente HIPOCALÓRICO es totalmente incoherente y carece de sentido.
    Si esta supuesta “dieta” se llevara a cabo, ¿creeis de verdad que una vez terminada, no se va a volver a recuperar no solo el peso perdido si no el doble incluso el triple?
    El cuerpo, necesita energía procedente de los alimentos y no debemos someterlo a situaciones de demanda, como tampoco poner en juego nuestra salud.

    Miles de teorías sobre dietas milagrosas circulan diariamente a nuestro alrededor…
    Yo, en mi opinión, prefiero quedarme con aquellas que acompañadas de muchos otros factores como un ejercicio físico adecuado, reducen el peso de forma constante, progresiva, diferida en el tiempo, que supongan unas mínimas calorías necesarias para la vida diaria, y que consigan buenos resultados sin poner en peligro nuestra propia salud, que al fin y al cabo, es nuestra, y lo será para siempre.
    ¿Mejor cuidarla no?

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