Dietas para Adelgazar – Dietas Naturales

Dieta por Descomposición Química

26th May 2007

Dieta por Descomposición Química

Ningún producto debe ser sustituido y sólo se puede condimentar con sal y pimienta. Pueden bajarse hasta cinco kilos en tres días y no puede repetirse antes de una semana.

Día uno


* Desayuno:
Café o té sin azúcar, medio pomelo, una rebanada de pan tostado y dos cucharadas de mantequilla de maní.
* Almuerzo: Media taza de atún, una rebanada de pan tostado, café o té puro.
* Cena: Dos trozos de cualquier tipo de carne (100 gramos), una taza de porotos verdes cocidos, una taza de betarragas, una manzana chica y una taza de helado de vainilla.

Día dos

* Desayuno: Un huevo, medio plátano, una rebanada de pan tostado, café o té puro.
* Almuerzo: Una taza de quesillo, cinco galletas de agua.
* Cena: Dos vienesas, dos tazas de brócoli, media taza de zanahoria, medio plátano, media taza de helado de vainilla.

Día tres

* Desayuno: Cinco galletas de agua, una rebanada de queso, una manzana chica, café o té puro.
* Almuerzo: Un huevo hervido, una rebanada de pan tostado.
* Cena: Una taza de atún, una taza de betarragas, una taza de coliflor, una manzana pequeña, media taza de helado de vainilla.

Fuente: Instituto Biológico

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Comentarios respecto a “Dieta por Descomposición Química”

Tus comentarios le interesan a todo el mundo, déjanos saber que piensas....

  1. 1 El July 31st, 2007, Paola Silva dijo:

    Consulta , se pueden tomar bebidas diet.
    aliñar con un poco de limon las ensaladas.

    Saludos

  2. 2 El September 10th, 2007, xime dijo:

    el quesillo es flan o q es? no tiene un nombre especifico?

  3. 3 El June 10th, 2008, mabel dijo:

    puedo beber agua, durante el regimen?

  4. 4 El July 25th, 2008, Elizabeth dijo:

    si no me gusta alguno de alimentos como por ejemplo las betarragas puedo solo No incluirlos, afecta a la dieta?. La Rebanada de queso que aparece el dia 3, es queso blanco o amarilo?. Gracias

  5. 5 El July 31st, 2008, cynthia dijo:

    quisiera saber si se puede usar azucar splenda para las bebidas como cafe o el te.de que tipo debe de ser el te que se va a consumir,y si sepuede utilizar mantequilla super light para los vejetales y si puedo utilizar el limon en las frutas y verduras

  6. 6 El August 19th, 2008, Bárbara dijo:

    Yo he realizado esta dieta y es verdad uno baja de peso y lo bueno que se mantiene.
    Pero hay que respetar todas las comidas y no modificarla.

  7. 7 El August 25th, 2008, bere dijo:

    Hola..!
    Quiero saber si se deben de comer todos esos alimentos ò solo escoger no de ellos?
    Gracias

  8. 8 El September 4th, 2008, jessica rios dijo:

    quiero saber si puedo tomar agua…y si el brocolis,o la coliflor o porotos verdes los puedo cocer con sal

  9. 9 El September 19th, 2008, ana melendez dijo:

    que es betarraga, vienesa y cuales son esas galletas de agua y donde las venden

  10. 10 El September 25th, 2008, Olga dijo:

    HOla quiero saber si la mantequilla de maní, la puedo excluir

  11. 11 El September 28th, 2008, Ana Guapi Marin dijo:

    Me parece esta dieta,por descomposicion quimica muy completa y facil de hacer pero no se que es POROTO, O ACÁ en Colombia cual es su equivalencia, por que otro alimento lo puedo remplazar que tenga sus propiedades.

  12. 12 El September 28th, 2008, Ana Guapi Marin dijo:

    Que es el POROTO, y por que alimento lo puedo reemplazar que tenga igual sus propiedades. Ana -Colombia-

  13. 13 El October 6th, 2008, marisela dijo:

    las galletas de agua son las “galletas saladas”, los porotos aca en mexico son “ejotes”, la vienesa es “salchicha”, el quesillo es “queso cottage”, el queso del tercer dia es “cheddar”(aqui en mexico se consigue en walt-mart) y la betarras es “betabel”, es importante no excluir ninguno de los alimentos chicas y no usar nada de condimentos ecepto sal y pimienta, nada de azucar y limon, buena suerte: mary_chela20@hotmail.com

  14. 14 El October 8th, 2008, Ana Guapi Marin dijo:

    Por favor deseo que alguien me colabore aclarandome , el equivalente aquí en colombia de los porotos verdes, el quesillo,las betarragas,pues si no se su equivalentes no los puedo adquirir.
    Gracias.
    anitaguapi@yahoo.com

  15. 15 El December 13th, 2008, Miguel Aguilar dijo:

    A que hora se debe de consumir cada comida???

  16. 16 El December 29th, 2008, lillie dijo:

    Porotos verdes son Green Beans o habichuelas tiernas, betarragas son remolachas y vienesas son salchichas

  17. 17 El January 1st, 2009, JASHMINA RUIZ dijo:

    Buenas noches camarada, ante todo mi cordial y respetuoso saludo… Nos gustaria saber si el menu que se indica por dia, debe comerse sin excluir uno de ellos? y si la quimica es la combinacion de los mismos?

  18. 18 El January 2nd, 2009, pato dijo:

    queria preguntar si el atún se puede remplzar por otro pescado como el filet de merluza ? porque aca en argentina la latita de atún esta muy cara y necesitaria 2 latas para una taza como en el 3 dia solicito una respuesta rapida

  19. 19 El January 14th, 2009, pato dijo:

    una pregunta ya se que no se puede cambiar nada pero es enero y aca pomelo no hay puedo cambiar el pomelo por otro citrico? y la mantequilla de maní yo soy de argentina y no tenemos ese producto lo puedo sacar y obtener lo mismos resultados

  20. 20 El January 27th, 2009, Yanina Anacona dijo:

    Hola amigoteSs puedo tomar té en vez de cafe ?

  21. 21 El January 27th, 2009, valeria carrasco dijo:

    q tal cyber amigos pues estoy algo apsadita de peso y quisiera hacer este regimen pero antes necesito aclarar ciertas dudas, primero puedo cambiar el helado de vainilla por uno de chocolate y bueno tambien quiera saber si podia comer una porcion extra de helado ya q me facina ahh bueno y por ultimo no es acaso un poco peligroso tanto reboltijo de alimentos, pues veran quiero adelgazar pero no quiero pasar el resto del dia sentada en el baño tirandome gases bueno espero un respuesta adios brothers!

  22. 22 El January 27th, 2009, leticia dijo:

    hola soy de argentina y eh hecho esta dieta ya como 4 veces lA primera adelgaze 4 kg.es barbara, ahora mismo la estoy haciendo otra vez para salir de vacaciones de verano, se puede sacar alimentos pero jamaz reemplazarlos o agregar otros….veran que bien les va, y solo sal y pimienta chicas….son solo 3 dias…no sean peresozas. bye!! lety.

  23. 23 El February 18th, 2009, Marta dijo:

    hola, alguien sabes si se puede comer chicle o mentas sin azucar durante los 3 dias?

  24. 24 El March 3rd, 2009, susana dijo:

    quisiera saber por qué funciona está dieta osea que me dieran una explicación cientifica.

  25. 25 El March 10th, 2009, Andrea dijo:

    no creo que nadie te la pueda dar.. pero lo que te puedo decir es que funciona con MUY buenos resultados.

  26. 26 El April 29th, 2009, Lyd dijo:

    Esta dieta es de lo mejor, yo ya la hice y baje de talla 13 a talla 7, de verdad que funciona, ahora la volvi a iniciar y los primeros 3 dias ya baje 4 kilos!!!
    El queso que yo utilizo es el cheddar y el cafe lo endulzo con splenda, ademas todo es hervido o asado nada de aceite ni mantequilla… suerte!

  27. 27 El April 30th, 2009, Mauricio dijo:

    Tengo 2 preguntas, devo tomar mucha agua durante la dieta, o que cantidad? puedo agregar un poco de picante (de botella)
    a las verduras?

    Grs.

  28. 28 El May 6th, 2009, milagros dijo:

    hola a todos! les escribo desde paraguay y ayer empese la dieta y no consegui porotos verdes, entonces los reemplase por arvejas creen q hise mal?? ahh y lo del quesillo con q marca comercial se compra? o es queso fundido?? y la rebanada de queso del tercer dia es cheddar? necesito q me ayuden los q pueden aclarar mis dudas agregenme a su msn xfaaaaa mila.02@hotmail.com

  29. 29 El May 6th, 2009, milagros dijo:

    ESPERO Q PUEDAN AYUDARME!!!! GRACIAS

  30. 30 El May 16th, 2009, gabo dijo:

    hola, oigan el huevo de be ir con aceite y que pasa si excluyo varios alimentos?

  31. 31 El June 10th, 2009, Marìa dijo:

    Estoy dando de amamantar!, esto es perjudicial para la leche materna???
    Besos y Gracias!!!
    Espero la respuesta,ya que la quisiera empezar manana mismo!!!

  32. 32 El June 10th, 2009, Marìa dijo:

    Puedo suprimir la mantequiila de mani? En la Argentina no se dònde conseguirla? Y reemplazarla?
    Gracias! Saludos!

  33. 33 El July 17th, 2009, claudia dijo:

    hola les cuento que al menos aca en colombia los porotos son habichuelas, las betarragas son remolacha y las vienesas son salchichas

  34. 34 El August 8th, 2009, maria dijo:

    nose que es poroto galletas de agua soy de venezuela traduceme por fa

  35. 35 El August 10th, 2009, susie dijo:

    hi judy,

    i think this is the diet that elda talked about.

    susie

  36. 36 El August 21st, 2009, ivy dijo:

    ESTO ES PARA QUE USTEDES SE DEN CUENTA LO QUE HACE ESTE TRUCO VAMOS A PROBAR NO SE SI ES VERDAD PERO LA PERSONA QUE ME LO ENVIO ESTA TODAVIA ASOMBRADA DE LO OCURRIDO, YA QUE ELLA DICE QUE LO HIZO POR HACERLO Y QUE PIDIO ALGO QUE CREIA CASI IMPOSIBLE DE LOGRAR PROBEMOS. * Para ti mismo di el nombre de la unica persona del sexo opuesto con quien quieras estar (tres veces…)… * Piensa en algo que quieras lograr dentro de la proxima semana y repitelo para ti mismo(a) (seis veces)… * Piensa en algo que quieras que pase entre tu y la persona especial (que dijiste en el no. 1) y dilo a ti mismo/a (doce veces)… * Ahora haz un ultimo y final deseo acerca del deseo que escogiste. * Despues de leer esto tienes 1 hora para mandarlo a 15 temas y lo que pediste se te hara realidad en 1 semana. A la mayor cantidad de gente a quien lo mandes mas fuerte se hara tu deseo. Si tu escoges ignorar esta carta lo contrario del deseo te sucedera, o esto no sucedera jamas……… Que tus días estén llenos de logros y tus noches de sueños copia y pega esto en 15 o MAS TEMASñññ

  37. 37 El August 29th, 2009, natalia dijo:

    URGENTE hola soy de argentina en estos momentos no consigo el queso cotage x cual lo puedo sustituir…desde ya muchas gracias

  38. 38 El August 31st, 2009, daniel dijo:

    maria de venezuela las galletas de agua son galletas de soda mas conocidas
    y los porotos verdes son emmm una verdura en chile se le llaman asi en venezuela no lo se
    busca en google porotos verdes y mira las imagenes

  39. 39 El September 8th, 2009, Lissette dijo:

    Buen dia

    Quisiera saber si puedo anular la mantequilla de mani o reemplazarla por mantequilla light o baja en calorias ….
    Gracias

  40. 40 El September 8th, 2009, IZARY dijo:

    Hola! solo kiero decirles ke esta dieta es sin duda alguna “Maravillosa”..! Baje 60 lb. en 3 meses y ahora me siento super, pero claro me veo mucho mejor………Estoy en la mejor forma de mi vida! grasias x la dieta! y para todas las personas ke kieran intentarla les digo ke necesitan fuerza de voluntad y paciencia… ke al final …habra valido la pena…! SUERTE!!

  41. 41 El September 8th, 2009, ana dijo:

    por que no se puede agregar limon al betabel? por ejemplo si en el desayuno comes media toronja y tambien es un citrico

  42. 42 El September 9th, 2009, susy dijo:

    hola amigas cibernautas soy de chile y les digo que he hecho esta dieta es efectiva, fuerza de voluntad para acompañarla+ agua +y hacer ejericio de cardio son los mejores aliados he perdido 13 kilos ya …

  43. 43 El February 29th, 2012, Andrea dijo:

    Hola …puedo ingerir bebidas light en la dieta?

  44. 44 El August 30th, 2012, Dolly dijo:

    hice la dieta por los 3 dias y fue excelente, quiero saber cada cuanto se puede hacer y entre dietas q regimen alimenticio debo seguir

  45. 45 El February 12th, 2013, Ana dijo:

    Buenos dias! tengo unas preguntas> Se pueden tomar bebidas diet? como coca-cola cero? El te o cafe se puede endulzar con endulcorante? Se puede tomar cafe a otras horas que no sea en las comidas? La toronja se puede remplazar por limon? Gracias!

  46. 46 El February 12th, 2013, Ana dijo:

    Se pueden tomar bebidas diet? Se puede endulzar con edulcorantes? Llegan mis mensajes?

  47. 47 El February 13th, 2013, admin dijo:

    Hola Ana

    un rotundo NO, no pongas veneno en tus bebidas por lo que mas quieras es puro veneno ! endulza tus bebidas con miel o azúcar integral o acostúmbrate en tomarlas sin nada si no toleras el azúcar. El limón es excelente toma lo por las mañana las cantidades que tu quieras hasta la hora de comer

    saludos admin

  48. 48 El February 13th, 2013, admin dijo:

    Hola de nuevo Ana
    desecha estas bebidas cargadas de edulcorante supongo que toleras el agua mineral ? nada mejor que el agua para deshidratar tu cuerpo a demás ayuda a tus riñones en su tarea continua de filtrar todos los desechos que tu organismo no quiere. como puedes ver llegan tus mensajes
    hasta otra
    admin ah y por cierto, si no te convences con estos consejos pues visita esta pagina amiga que te explica con todo lujo de detalle porque no debes beber estos venenos
    http://www.joventaoista.org/endulzantes-artificiales/?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+cherada+%28Blog+Cherada%29

  49. 49 El May 8th, 2013, Angelica dijo:

    Honestamente, me ha sorprendido y entusiasmado a partes iguales

  50. 50 El May 8th, 2013, mercadotecnia dijo:

    Muchísimas gracias por tu aporte, no tenía ni la más mínima idea.

  51. 51 El June 2nd, 2013, Alba dijo:

    Hola. Quiero iniciar esta dieta, pero tengo una duda, se puede acompañar con productos para adelgazar, como iinneov o turboslime? Ya que dice que no se puede añadir nada mas, y a pesar de no ser alimentos, pienso que puede influir en el resultado. Muchas gracias.

  52. 52 El August 1st, 2013, Annett dijo:

    Hi there, I check your blog daily. Your humoristic style is witty,
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