Dietas para Adelgazar – Dietas Naturales

Otra dieta para la Diabetes

17th May 2007

Otra dieta para la Diabetes

Clasificado en Dieta para la Diabetes |

RÉGIMEN DIETÉTICO PARA LA DIABETES
NORMAS PROHIBICIONES PERMITIDO RÉGIMEN BEBIDAS CONSEJOS

NORMAS BÁSICAS

Toda sobrealimentación es perjudicial. Son nocivas las preocupaciones, la escasez de movimiento o una actividad corporal extenuante. Cualquier régimen dietético para la diabetes debe ser prescrito por el medico.

En la alimentación, es muy peligrosa la presencia de productos a base de hidratos de carbono (azúcares y sustancias farináceas). En lugar del azúcar pueden emplearse edulcorantes sintéticos (sacarina).

Un defecto en el aporte calórico es preferible a un exceso, especialmente si el diabético es obeso.

LO QUE ESTÁ PROHIBIDO AL DIABÉTICO

El azúcar, pasteles, golosinas, comidas dulces, miel, jaleas, mermeladas, patatas, harina, sémola, vino dulce ni licores. Se recomienda la sal especial de régimen en lugar de la sal común.

CUÁNTO ESTÁ PERMITIDO

Sólo están permitidas las cantidades de hidratos de carbono determinadas por el medico. En la comida deben evitarse las salsas, la harina y las sustancias grasas.

Son muy beneficiosas las sustancias alimenticias con rico poder vitamínico (B1 y C).

En lugar de grasa animal se recomienda aceite vegetal (aceite de oliva) para cocinar – dieta mediterránea -.

RÉGIMEN ESTANDAR

250 gr. de hidratos de carbono, 60 gr. de grasa y 80 gr. de proteínas.

Lo que puede ser por ejemplo:

Hidratos de carbono: 200 gr. de pan blanco o integral; 200 gr. de patata cocida.

Proteínas: 100 gr. de carne o 200 gr. de pescado ; 30 gr. de queso y un huevo.

Grasas: 60 gr. de mantequilla o de grasa de origen vegetal.

BEBIDAS

Están permitidas: el agua mineral, café, té, vino puro natural, champán seco, cerveza de régimen, cognac y whisky depurados (cuanto más secos mejor).

PEQUEÑOS CONSEJOS

Comer diariamente ensalada, especialmente lechuga y pepinos frescos, con vinagre y verduras frescas. Otros alimentos permitidos son la calabaza, pomelos, setas recientes, espárragos, tomates, judías verdes, berros, puerros, col, espinacas y acelgas.

Fuente:Tu Otro Medico

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Comentarios respecto a “Otra dieta para la Diabetes”

Tus comentarios le interesan a todo el mundo, déjanos saber que piensas....

  1. 1 El February 12th, 2008, RAFAEL ANTONIO dijo:

    queridos amigos la presente es para saludarlo y que me den un sano consejo para eliminar la proteina de la orina ya que me encontraron niveles de proteina de 985mg/24horas y cumplo con todas las reglas establecidas para tener los niveles de azucar en sangre en los niveles mas cerca de lo normal

  2. 2 El July 17th, 2009, lorenza obregon dijo:

    mi hija tiene unas manchas en el pie son cafeses y el doctor no le wuiere dar medesin i esas ban caminando digame que ago

  3. 3 El July 17th, 2009, lorenza obregon dijo:

    mi hija tiene unas manchas cafeses i son porque ella es diabetica y el doctor le dio una medesina pero no quiere darle mas que ago es urjente ella tiene 23 anos por fabor digame antes que sea tarde

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